清肺吃什么水果(清肺吃什么水果和菜比较好)

1葡萄具有补肝肾益气血生津液利小便等功效生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳2石榴有生津止烦渴作用凡津液不足口燥咽干者可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒润肺止咳3柑桔有生津止咳润肺止痰醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱热病后；一 枇杷果 枇杷果是一种药食两用的水果，具有清热润肺生津止渴化痰止咳之功效抽烟过多容易引起的肺火上攻咽喉干痒干咳或多痰等症状，多吃枇杷具有良好的清润缓解功能二 罗汉果 罗汉果，一种传统中药材，也是人们夏天沏泡花茶的常备之品，功效为清热润肺利咽开音滑肠通便，最适合抽烟过度。

问题七哪些水果有助于清肺清肝 白入肺，青入肝，因此吃白色的可以清肺，青色的可以利肝 问题八吃什么水果清肺去痰？ 清肺的食物，如胡萝卜梨子木耳豆浆蜂蜜等清肺梨可生津止渴，清热止咳等一种做法是把内部掏空，放入川贝冰糖蜂蜜等煮食二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖；养肺的水果有雪梨枇把柚子等，但养肺的水果并不能治疗肺部疾病，如果患者有任何不适需要到医院就诊，接受正规治疗1雪梨雪梨属白色，具有很好的养肺功效，并且梨性凉，微寒，能清肺气，兼有生津润燥的功效，可以适量多食用雪梨有助于清热化痰和养肺润肺2枇杷枇杷中含有的苦杏仁甙有止咳之效，对于各种咳嗽均。

梨子，有清热解毒，润肺生津，化痰止咳的功效，可以生食或炖煮，对肺热引起的咳嗽，支气管炎等症状有良好的缓解效果柑橘，具有生津止渴，润肺化痰，利尿的功效，因炎症引起的咳嗽往往伴有喉咙痛的症状，患者食用适量的柑橘可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，可缓解咳嗽症状柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血；一化痰的水果1梨 梨味甘性凉微酸，具有清热生津润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管生食梨有清热解毒生津润燥清心降火作用煎水或加蜜熬膏，有清热润肺化痰止咳的作用若与荸荠蜂蜜甘蔗等榨汁同服，效果更佳2荸荠 荸荠，又称马蹄。

荸荠生食易感染姜片虫病，故以熟食为宜，若必须生食时，应充分浸泡后刷洗干净，再以沸水烫过，削皮再吃为宜，这样可避免感染姜片虫2枇杷 枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材含有苦杏仁甙，能够润肺止咳祛痰，治疗各种咳嗽可生食，也可以制成枇杷膏枇杷露枇杷冲剂等来食用，蜜炙后；清肺的食物，如胡萝卜梨子木耳豆浆蜂蜜等清肺梨可生津止渴，清热止咳等一种做法是把内部掏空，放入川贝冰糖蜂蜜等煮食二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好三是连皮切成块，和木瓜蜜枣猪骨一起煮汤，有清肺热开胃作用。

清肺吃什么水果或者蔬菜好

1荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血等均有疗效2苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果苹果中所含的大量水分和各种保湿。

雾霾天吃什么水果比较好柿子 秋季正是吃柿子的好时节，所以在这雾霾天气里，柿子还是最好的选择中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃，生津润肠凉血止血等多种功效对于咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰雾霾天吃什么水果。

梨罗汉果都有清肺去痰的功效梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津润燥清热化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘痰黄等症梨果皮清心润肺降火生津滋肾补阴功效根枝叶花有润肺消痰清热解毒之功效罗汉果。

梨性凉味甘，能养阴润肺具有清肺的功效，梨是养肺最好的水果一梨的营养根据中医理论，肺是人体重要的脏器之一，具有统摄呼吸调节水道和控制气机等功能而梨性凉，味甘，可以滋润肺脏，减少燥热，平衡体内阴阳梨中含有丰富的维生素C纤维素矿物质等营养物质，这些成分对于肺部健康至关重要梨。

梨富含丰富的维生素和，吃梨具有润肺止咳化痰清火的作用，常吃梨可以预防感冒上火等症状iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow。

4甘蔗甘蔗味甘，平，无毒咽喉炎病人生食与熟食都可熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用5柚肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上是一种营养丰富的水果，富含糖类维生素磷铁柠檬酸，胰岛素及多种维生素氨基酸具有补血益气，润肺化痰止咳定喘和降低。

清肺吃什么水果蔬菜

1、1山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以，不适合与其他的食物相配2梨梨水是用来清肺的，润肺的所以，梨对于肺来讲是好东西，因为好消化最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好3百合。

2、3薄荷，是凉性植物，薄荷叶可榨汁服用，有利于清热润肺4陈皮，有利气健脾燥湿化痰作用，与山药配合可以有助于缓解痰多咳嗽5蜂蜜，属于生凉热温，有润肺化痰的作用蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽清肺6另外，还有梨柠檬葡萄，都有清肺润肺的作用。

3、这些物质可以止咳祛痰，在咳嗽比较严重的时候还可以有效的缓解咳嗽的症状，像雪梨和枇杷咳嗽有痰吃什么水果好咳嗽有痰有些人久治不愈，有些人季节性复发，是很多人的烦恼，在日常生活中有许多水果对缓解咳嗽有痰有一定的作用，常吃能够润肺止咳，例如雪梨柿子枇杷等水果。