小月子不能吃什么水果(小月子不可以吃什么水果)

建议吃一些性平和偏温的水果，如苹果橘子火龙果哈密瓜桃子等少吃梨菠萝西瓜等偏寒凉的水果，容易引起腹胀腹泻症状可以每天喝一杯鲜榨果汁以补充营养另外流产后要注意休息，防寒保暖，忌食辛辣冷凉食物小月子期间不要吃活血的食物和中药材，比如三七和山楂，吃这些食物或许会出现大量。

小月子不能吃什么水果桔子，西瓜，柿子。

水果含有大量的营养，女性在坐小月子的时候可以适当的吃一些，很多水果对妇女身体的恢复有一定的作用一般流产后三天，女性就可以吃一些水果，但寒性水果对女性身体不好，所以不能吃寒性的水果，比如西瓜香蕉木瓜柚子等需要注意不能吃流产后女性身体缺乏一些营养，需要通过一些瘦肉鸡蛋鱼蔬菜。

可以吃苹果，葡萄，橙子，香蕉一类的水果，既增加营养，又避免便秘，少吃寒凉的水果，如西瓜，梨等。

可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物应多吃易于消化99食物补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱体质差失血多者，可酌情适当延长补养时间望采纳。

1 避免生冷食物在小月子期间，新妈妈的身体比较虚弱，消化系统也比较脆弱因此，建议避免食用生冷的水果，如西瓜草莓等这些水果可能会刺激肠胃，导致腹泻或腹痛等问题2 选择易消化的水果在小月子期间，新妈妈的胃肠功能可能还没有完全恢复，因此建议选择易消化的水果，如香蕉苹果梨等。

流产后还可以吃些苹果，在苹果中有多种维生素，而且还含有很多苹果酸鞣酸食用苹果可以调节肠胃功能，吃煮苹果能够止泻，而吃生苹果可以缓解便秘女性吃苹果还能改善流产后贫血气色不好的情况小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快1手术后的前。

不能吃凉水果，可以热热吃，煮个苹果就可以吃。

水果就是天然的化妆品，比如说猕猴桃草莓中含有丰富的维生素C，可以起到美白抗氧化的作用胡萝卜中含有丰富的维生素B，维生素A，可以让眼睛变得更加明亮，那么坐月子能吃常温的水果吗水果中含有丰富的维生素，但是在坐月子期间，有些水果是不可以吃的虽然这些水果是常温的水果，但是性质还是很凉的。

第三，注意水果的新鲜程度和卫生条件选择有机水果农村自产水果或者已经经过消毒的水果是较为安全的选择此外，建议不要将水果削皮或切块存放，避免细菌滋生总之，在小月子期间食用水果是非常有益的，但需要注意选择和卫生条件，以确保新妈妈和宝宝的健康同时，如有不适或疑问，建议及时咨询医生或。

坐小月子不能吃什么，关于坐月子的说法，其实在 汉代起就有产妇坐月子的记录，对于产妇来说，营养是非常重要的，所以一般也都会重点关注月子餐的饮食，以下坐小月子不能吃什么 坐小月子不能吃什么1 小月子期间不能吃的东西之刺激性食品 刺激性食物进入人体内，胃肠会对它们的到来产生极不好的“反应’，如烟酒会“刺。

小月子可以适当吃橙子，其含有丰富维生素C膳食纤维胡萝卜素维生素B1维生素B2铁等多种营养成份，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质功效橘瓣皮中含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，防治便秘Tips每天可以吃12个橙子坐小月子不能吃什么水果 桔子 味酸性。

老一辈的人都认为水果是一种凉性的食物，对于孕妇等体质特殊的人来说是不能食用的其实水果对于坐小月子的人来说是有一定好处的，可以帮助补充在经历手 术后所需要的营养价值，促 进产妇的身体恢复，只要有选择性而且适量的吃水果，都是没有坏处的因为水果有不同的属性，因此产妇可以根据自己的体质。

一般而言，凡含有营养的食物，月子里均可食用，如各种肉食鱼类蛋类蔬菜水果豆制品等，均无特殊禁忌具体而言，下面一些食物不应缺少1鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其它营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处鸡蛋的吃。

如牛奶酸奶坚果等这样既能保证营养的均衡摄入，又能满足新妈妈的口感需求总之，小月子期间可以吃水果，但要注意选择温性或热性的水果，避免食用寒凉性的水果吃水果时不需要加热，但要注意饮食卫生和适量同时，要注意合理搭配膳食，保证营养的均衡摄入希望以上建议对新妈妈们有所帮助。

子里都能吃那种蔬菜和水果 20091211 0857 网友提问 有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质的人。