打胎之后可以吃什么水果(打胎之后可以吃什么水果和蔬菜)

1、孕妇流产后可以吃些红枣 红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱气血不足的人，是流产女性极好的选择孕妇流产后可以吃些苹果 苹果含多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维。

2、1桂圆中医认为，桂圆味甘性平无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足2香蕉人流后吃香蕉好香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用3红枣红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

3、小月子可以吃的水果推荐如下1桂圆，因为其有补血补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤2香蕉，因为香蕉能够起到补血通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现3山楂，山楂具有促进宫缩的作用，子宫的收缩能够帮助子宫恢复，从而还能够使子宫内残留的血液排出4红枣。

4、人工流产后吃什么最补 1不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物应多吃易于消化的食物补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱体质差失血多者，可酌情适当延长补养时间2要保证优质蛋白质充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质。

5、刚流产的人严禁吃什么刚打胎忌讳吃什么刚做完人工流产，应注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃比较寒凉的食物及水果如西瓜柿子芒果海鲜等，会影响子宫的恢复加重出血不要吃油腻，脂肪过多的食物，以免影响消化功能禁止抽烟，喝酒不利于子宫内膜的恢复，甚至会引发妇科疾病建议人流后。

6、可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物应多吃易于消化99食物补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱体质差失血多者，可酌情适当延长补养时间 流产后。

7、人流手术虽然说难度不大，但是女性朋友仍然要重视起来，并且选择一家正规的医院进行手术在手术完成以后更要爱护自己的身体，在人流术后要做好相应的保护措施，以减少人流对身体的伤害那么，女人做完人流吃什么好女人做完人流吃什么好乌鸡汤 所需材料乌鸡当归黄芪红枣 制作方法将乌鸡冷水。

8、因为女性在打胎之后会由于失血等原因，造成营养物质的丢失，尤其是蛋白质和氨基酸，对女性的身体健康以及免疫功能等都是有损害的，因此女性可以多吃鸡蛋鱼虾蟹等，及时补充丢失的蛋白质2富含矿物质和维生素的食物，比如豆腐胡萝卜西红柿等，这类食物富含维生素E维生素B等，人体必需的微量。

9、我们一起来看看1打胎后吃什么补身体1豆浆大米粥豆浆2碗，大米50克，白糖适量将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服每日早空腹服食具有调和脾胃，清热润燥作用适用于人工流产后体虚的调养2鸡蛋枣汤鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣。

10、打胎后首先要保证优质蛋白质充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等。

11、不是说知道了打胎后吃什么好并且照做就可以很好恢复了，生活习惯要和食疗结合，这样才能恢复得更好1讲究个人卫生适当加强营养 由于流产一般都要损失一定的血液会使身体暂时出现轻度贫血所以流产后应该多吃些营养丰富的补养品如瘦肉鱼蛋乳类大豆制品动物肝肾，以及新鲜蔬菜和水果等打胎。

12、进行人工流产后还会丢失很多气血，可以多吃红枣枸杞山药炖鸡等补充气血，有助于机体的恢复，避免发生营养的缺乏人工流产后还需要注意多吃蔬菜水果，可以防止便秘导致腹腔压力的增大，影响子宫的恢复人工流产后注意多休息，避免剧烈运动，注意观察阴道分泌物的情况，避免发生生殖系统的感染或者出现子宫。

13、人流后要注意什么 1生活要有规律 起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳如提重物或攀高履险逸则气滞，导致难产劳则气衰，导致伤胎流产养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药2要注意。

14、建议在术后10天去医 院复查B超，了解子 宫复旧情况，并且了解是否人工流产已经完全做干净在阴 道有流血的时候，不能吃人参鹿茸，也不能吃红枣，可能会引起阴 道流血增多，或者阴 道会出现淋漓不尽的流血情况1女性的抵抗能力下降 很多女性朋友非常不在意流后的休养，往往草草了事，这样不注重。

15、打胎完要吃什么补身体对于流产后的女性尤为重要，打胎完要吃什么补身体？打完胎后身体比较虚弱，要注意休息，避免劳累过度，要保持心情愉快在饮食上可以增加一些蛋白的摄入，增加机体抵抗力，也容易促使身体尽快康复，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增加各种微量元素和纤维素的摄入，防治便秘，避免吃生，冷，硬，辛辣等有刺激。