阴性水果(阴性水果和蔬菜有哪些?)

梨是一种常见的阴性水果中医认为梨性凉，具有生津止渴清热化痰等功效梨含有丰富的水分和多种营养物质，对于夏季消暑滋润肺部有一定的帮助西瓜的特点西瓜也是典型的阴性水果之一其性寒凉，具有很好的清热解暑作用在炎热的夏季，适量食用西瓜可以有效缓解暑热，补充体内所需的水分和矿物质除。

甜橙脐橙血橙梨苹果西瓜香蕉等则属于凉性水果，也是阴性水果，食用后能清火。

阴性水果有菠萝蜜柑红桔蜜桔桃李杏石榴杨梅山楂枣杨桃槟榔等属温性水果，食用后容易上火草莓猕猴桃葡萄美国提子枇杷荔枝龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显甜橙脐橙血橙梨苹果西瓜香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。

阴性水果就是凉性的，有梨柚子西瓜香蕉黄皮山竹草莓猕猴桃，阳性水果就是温补的，有龙眼荔枝榴莲桃枣子。

柚子属阴性的 阴性水果就是凉性，都分别有梨，柚子，西瓜，香蕉，黄皮，山竹，草莓，猕猴桃等 温热类水果分别有大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜橘柑等。

荔枝为阴性水果，荔枝有好多品种比如妃子笑广良红桂味白糖罂三月红白腊黑叶淮枝等等荔枝具有温补上火等性质。

食物分阴阳且有五性寒热温凉平阴性食品即喜阴长在阴暗处如蘑菇，木耳，蕨类等科学上讲性寒凉皆属阴性，即阴性果蔬类如梨，李子，石榴，芒果，甜瓜，香蕉，芭蕉，桑葚等皆属阴性水果。

火龙果是败火的，属阴 功效 1排毒解毒保护胃壁 2抗衰老预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生 3美白皮肤养颜 4减肥降血糖润肠滑肠预防大肠预防大肠癌发生等火龙果果实汁多味清甜除鲜食外还可酿酒制罐头果酱等花可干制成菜颜色可提炼食用色素。

水果蔬菜不存在阴性阳性，只有寒性热性中性之说平时寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子香瓜苹果番茄椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜苦瓜莲藕紫菜竹叶菜，它们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量水果的性味可以粗略地分为寒凉温热平和这三类像夏天。

市场上常见的水果而言，菠萝温州蜜柑红桔南丰蜜桔桃李杏石榴杨梅山楂枣杨桃槟榔等是温性水果，食用后容易上火草莓猕猴桃葡萄美国提子枇杷荔枝龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显甜橙脐橙血橙梨苹果西瓜香蕉等则属于凉性。

冬天的西瓜从哪里来的 2个渠道，一是大棚二是地下保鲜恒温库储存的现在超市一年四季的水果都可以买到冬天吃西瓜也不足为奇但是个人觉得还是吃当季水果比较好并且西瓜属于阴性水果吃西瓜需要考虑下个人体质冬天西瓜能放多长时间 选择在阴天或晴天傍晚，选择八九成熟瓜形周正无病虫伤害。

草莓是阴性食物，具有消暑解热，生津止渴，利咽润肺的功效，具有整肠和净化血液改善贫血强壮身体的作用适合风热感冒或肺热咳嗽咽喉肿痛声音嘶哑者食用适合炎热夏季烦热口干时食用有胃寒病者不可多食糖尿病人不要食用，毕竟是含糖水果梨是阴性食物，有生津清热，止咳，化痰润燥，解酒的。

中性的，请看一下详细介绍 苹果学名Malus domestica是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，落叶乔木苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的一种水果基源为蔷薇科植物苹果Malus pumila的果实品种有富士国光等别名柰，柰子，平安 果，智慧果，记忆果，林檎，联珠果频婆，严波，超凡。

如何区分食物的阴阳 一产地产自南方的食物为阴，产自北方的食物为阳 炎热的南国出产的食物属阴性，寒冷的北方出产的食物为阳性住在南方的人生活在高温环境中，因此需要可以使身体凉爽的食物典型的阴性食物有菠萝香蕉芒果等北方水果有苹果樱桃葡萄李子等，这些食物属中性，不具有使身体。

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，因此是夏季的最佳水果但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题一不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒消化不良大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀腹泻食欲。

西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖苹果酸果糖蛋白氨基酸番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养纯净食用安全的食品营养分析 1西瓜可清热解暑，除烦止渴西瓜中含有。