为什么晚上吃水果会伤身体 水果富含各种维生素，是多吃多益的养生好食物，但若不注意吃的时间，也可能招来病症喔！告诉选错时间吃水果的坏处，水果含大量果糖晚上吃对身体很不益喔，快来学习，避免吃出健康毛病！ 有句谚语“早上的水果是金，到了晚上变成铜”意思是早上吃水果对身体好，但到晚上吃就不好了 为什么。
宝宝晚上吃火龙果不好，宝宝便秘吃火龙果香蕉苹果等水果能改善火龙果营养价值高，适合宝宝吃，但晚上宝宝吃火龙果并不好会加重，它长期不良，容易让宝宝出现腹痛腹泻，也不利于宝宝身体对火龙果中有效营养的吸收，所以平时给宝宝吃火龙果的时候，最好选择在两餐之间吃，这样有利于宝宝身体对火龙果中。
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