月子里能吃水果(月子里能吃水果蛋糕吗)

1猕猴桃猕猴桃被称为水果中的维生素之王，维生素C的含量非常高，止咳利尿通乳，女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力不过猕猴桃本身性冷，坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃2榴莲榴莲虽然臭，但是对促进体温增强血液循环促进新陈代谢有很大的好处产后女性大；坐月子当然可以吃水果，生完孩子之后都会吃好多高热量的食物，喝各种高热量的粥，加上不管是剖腹产还是顺产上厕所都会或多或少的有点便秘，不管是为了自己身体还是为了孩子吃母乳能够营养均衡，都是要吃点水果的，只是月子期间水果不要直接吃，月子期间是不可以吃生冷食物的，如果想吃水果可以把水果做成；亲坐月子是可以吃水果的，不过再吃之前，可以用开水烫一下在吃，特别是天冷的时候我不建议吃雪梨的可以吃苹果香蕉等；医生告诉我坐月子里便秘，就把苹果香焦用开水泡热了吃，我是剖腹产，今天宝宝都12天了；坐月子可以吃的水果 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效，常食可强化免疫系统对于剖腹产术后恢复有利因其性冷，食用前用热水烫温每日一个为宜榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循；女性在孕期和生产过程中，会消耗掉身体大量的营养，因此生产结束后，产妇在月子期间就应注意及时通过饮食来补充，尤其要多吃新鲜的水果蔬菜，但并不是所有水果蔬菜都适合产妇吃，对此有产妇问，产妇月子里能不能吃榴莲榴莲属于热性水果，而且榴莲含有淀粉蛋白质糖分脂肪纤维素以及维生素ABC；女性在坐月子期间可以水果，比如葡萄榴莲或者苹果等水果不仅可以补充产妇体内的日常所需营养物质，同时还能够缓解产后便秘葡萄可以起到很好的利尿作用，而且葡萄的含铁成分比较高，因此具有补血的作用。

坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜柿子柚子等女性在坐月子期间身体比较虚弱，西瓜属性偏凉，如果在坐月子时吃了太多西瓜可能会出现腹痛腹泻等症状，还可能会影响到恶露的排出，如果是母乳喂养，还会导致婴儿出现腹泻的情况坐月子时肠胃功能还没有完全恢复，如果吃柿子会增加肠胃的负担，引起腹胀；坐月子是可以吃水果的，只要了解水果的四性，根据体质来选用即可水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利那么水果的种类是怎样的适合妈妈吃的水果主要还是以平性水果为主寒凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低；而且不能生吃，要炒吃或煮吃，这样的话就没有什么问题青菜水果还含有较多的食物纤维，食物纤维不能被人体直接消化吸收，但它的吸水性强，在胃肠里体积增大，可促进肠胃蠕动，有利于排便通畅，还能防止废物腐物在肠道存留过久叶菜如芹菜油菜，根菜如萝卜白薯，水果如柑橘苹果菠萝等都含；坐月子吃水果注意事项 1因应个人体质以及健康情况，有选择地食用例如大便秘结的妈妈，可以适量多吃橙子苹果香蕉之类的水果而脾胃虚寒的妈妈，则不宜食用过多寒凉的水果，如梨香蕉杨桃柿子之类有糖尿病的妈妈要注意避免食用梨柿子等含糖量高的水果2温热水果，保存水果营养通过；可以吃些中性温性的水果，比如苹果，猕猴桃，草莓，樱桃之类，用热水泡泡吃，或者打成果汁加点热水当水喝，过于寒凉的水果不能吃，水果可以预防便秘，但是也要适量 匿名用户 20200225 1844 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患中国人讲究坐月子，千万不要以为那。

有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性 指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利 寒凉性水果可清热；回答病情分析 您好！坐月子期间是可以吃水果的，例如苹果，橘子，梨，香蕉，猕猴桃，橙子等等都是可以吃的，产妇摄取水果有助于补充水分，维生素，纤维素还可以改善产后便秘的情况，所以产妇是可以吃水果的， 意见建议注意不要吃从冰箱拿出的冷藏的水果，最好吃常温下的水果就可以；可以吃温性的温热性水果可以祛寒补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量因此，产妇应多食此类水果代表水果有龙眼桃子荔枝等在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程恢复得不好，会影响产妇的身体健康产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的。

产妇在月子期间的饮食是很关键的，而月子期间一般医生都会建议多吃些水果，水果营养成分丰富，还含有粗纤维，能有效预防产妇便秘，但若是吃了不合适的食物，不仅会影响到产妇，还可能会影响到宝宝的健康，那么冬天月子里能吃柚子吗柚子每年秋天有的卖的水果，营养和食用价值都非常不错，如有蛋白质VC。