钙片和水果能一起吃吗(钙片能和水果在一块儿吃吗)

1、香蕉和钙片的成份不相克，也不会产生有毒的物质，两者是可以一起食用的，平时适量的食用香蕉可以起到帮助消化增强免疫力等功效，适量的食用钙片可以补充钙质，促进骨骼的生长发育，适合大多数人群食用香蕉和钙片可以一起吃 香蕉适合大多数人群食用，也不会与钙片的成份相克，香蕉和钙片是可以食用的，香。

2、吃钙片后约半个小时，就可以吃水果，这样能够防止水果影响钙的吸收，所以我们在补钙时为了能让钙更好的吸收，要经常到户外运动，晒晒太阳这样可以有更好的补钙效果。

3、1苹果和钙片能一起吃吗能一起吃，但是不要同时吃，可以分在二个时间吃2钙主要是靠吸收，有时钙摄入量够了不代表宝宝吸收得到苹果中含有鞣酸成分一起其他酸性物质，如果与钙片一同食用，会与钙片中的钙元素相互作用，导致钙元素难以被人体吸收利用，从而导致钙片的价值降低，因此不可一同食用。

4、问题二吃柠檬能吃钙片吗 可以钙质融于酸中易吸收，与炖骨头是滴加醋利于钙的溶解是一样的柠檬中酸的含量多，和钙片吃会使钙的吸收更充分问题三钙片和什么不能一起吃 钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用，原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁铜等微量元素的吸收钙片。

5、刚吃完零食和水果不可以马上吃钙片，因为1，刚吃完零食和水果后吃钙片，影响人体对钙质的吸收2，水果中含有维生素C，与钙片容易结合，造成结石的产生3，零食中含有一定的添加剂，与钙片容易结合，产生反应，引起腹泻4，吃完零食和水果后，要半个小时后，再吃钙片。

6、生吃苹果，除了能获得以上效益，还能调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排泄另一方面，泄泻的人吃它也有好处，因为苹果酸具收敛作用，但须注意，如属脾胃虚寒型的慢性泄泻，则须将苹果用锡纸包裹，先焗熟或煨熟才吃苹果和钙片能不能一起吃苹果跟钙片是不可以一起吃的，吃了水果之后立即就吃。

7、钙片钙片是人体内最普遍的元素之一，对于人体代谢细胞功能神经系统运作蛋白激素合成等起到重要作用，吃完钙片后等半小时左右再吃水果，因为水果中含有机物，会影响钙的吸收，而钙片在人体内大概半小时左右就会吸收，因此先吃钙片等半小时左右再吃水果。

8、吃完钙片可以吃水果的，不会对钙片的效果又影响的，为了更好吸收，可以多晒太阳，吃完钙片之后，最好两个小时以后再吃水果吧，会比较好一点的，一般最好选择在早晨吃钙片，吃了过后可以到外面去晒晒太阳，这样更有利于钙的吸收，晒太阳回来之后再吃水果吧也可以在睡前吃钙片，还可以帮助睡眠。

9、可以吃水果，建议不要马上吃1，钙片乳钙是从天然牛乳羊乳中提取的天然钙乳钙是乳清无机盐浓缩物，营养价值高，容易消化吸收，吸收率高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用，是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源2，补钙的最佳时间是在每天临睡前在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300。

10、饭前吃水果还有一个好处，可以减肥，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对于想要瘦身的人很有帮助饭后吃水果，因为胃里面还有其他食物等待消化，水果只好排在后面等，不仅达不到养份易被吸收的效果，还容易造成消化功能的混乱。

11、水果和钙片是可以在一起吃的，正常的水果跟钙片在一起吃的话是不会影响到相互之间的营养价值的，而且两者混合在一起，味道也是非常不错的。

12、我们都知道，柚子是生活中很常见的一种水果，它含有多种营养成分，吃起来味道很不错，深受人们喜欢，很多人都会经常吃柚子柚子和一些药品不能一起吃，那么吃完柚子可以吃钙片吗下面让我们具体来看看吧吃完钙片吃柚子有影响吗 吃了钙片后可以吃钙片不要和钙片的钙吸收冲突钙片溶解成离子钙后。

13、钙片最好不要和水果或果汁一起吃 钙片和水果不宜同时吃的，植物性食物中的草酸植酸膳食纤维等会妨碍钙的吸收，所以尽量钙片与水果间隔开来吃为宜，一般间隔一个小时左右为宜钙可以和水果中的果酸结合影响吸收的，一般来说钙剂和水果需要间隔一小时左右，先吃水果比较合适。

14、钙片和水果最好不要同时服用，钙片晚上早晨服用都可以，水果最好餐前服用指导意见身高很大程度受遗传因素的影响。

15、2糖尿病人慎吃因为蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不宜食用蓝莓3肾脏或胆囊疾病慎吃这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，否则会加重病情4避免与高钙食物同吃蓝莓含草酸盐，会影响到钙的吸收所以尽量避免蓝莓与钙片芝麻牛奶等高钙食品一起吃，否则钙就白补了食用时间间隔最好大于。

16、圣女果一般不会影响到钙物质的吸收，不必过度担心，而且圣女果里面也含有较多的微量元素，比如钙镁钾等各种微量元素，对身体是有好处的适当的吃点水果能够增强身体抵抗力，同时还可以促进身体的新陈代谢，预防各种疾病的出现如果想要增强身体抵抗力，不仅可以吃圣女果，还可以吃其他的蔬菜水果，比如葡萄。

17、钙片和柿子可以一起吃，但不建议同吃因为柿子除了含有大量的维生素外，还含有鞣酸，如果与含钙的药物一起吃，可能会形成沉淀，引起结晶或结石资料吃柿子注意事项 1最好不要空腹吃柿子 空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分，如与。