蔬菜卷饼热量(蔬菜卷饼吃了会胖吗)

蔬菜饼的热量以100克可食部分计是129大卡539千焦，单位热量较低每100克蔬菜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%参考资料更多蔬菜饼信息见薄荷网食物库。

一个卷饼2000克的热量为**362大卡**，其中包含鸡柳千张和生菜等食材建议在日常生活中适量食用卷饼，以保持健康的饮食习惯。

肉卷饼热量不低，脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥时不宜食用194大卡100克，如果是蔬菜卷饼172 大卡100克。

150大卡左右 菜煎饼主要是用各种蔬菜面粉鸡蛋火腿肠混合在一块制作而成的一种食物它的热量并不高，每100克菜煎饼之中含有150大卡左右的热量菜煎饼是山东鲁南地区的一种大众食品，制作原料主要有面粉杂粮鸡蛋等。

该食物的热量大约是515千卡福清紫菜饼的热量主要取决于其所含的成分，其中紫菜是一种低热量高营养的食材，每100克紫菜的热量只有132千卡，一个福清紫菜饼大约60克，也就是78千卡的热量紫菜饼的其他成分，如面粉。

好吃点高纤蔬菜饼的热量以100克可食部分计是494大卡2066千焦，在同类食物中单位热量较高每100克好吃点高纤蔬菜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。