便秘吃什么水果通便快
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便秘吃什么水果通便快(便秘吃什么水果通便快点)
1能缓解便秘的水果1香蕉说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同时还含有大量的膳食纤维，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达31克香蕉之所以具有治疗便秘的作用，就是由于在香蕉中含有大量的膳食纤维，这种物质能；一吃什么水果...
jdl008
2024.07.25
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