去湿水果有哪些(除湿的水果有什么)

2香瓜香瓜味甘，性凉，可入胃膀胱大肠经其具有清暑热解烦渴利小便通大便得功效作用经常食用有助于祛除体内湿气3西瓜西瓜具有祛湿作用因为西瓜味甘性寒，可入心胃膀胱经，具有清热利尿解暑；3番茄，从生津止渴的角度来说，选择个大色红味道酸甜的大番茄效果会比较好而樱桃番茄味甜水少，效果就差多了运动可祛湿气运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外跑步健走游泳等运动，有助于活化气血。

1西瓜 西瓜中含有大量的维生素以及矿物质，可以起到除烦止渴，生津解渴的作用，另外也能够起到祛湿利尿的效果2木瓜 木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其；吃葡萄红枣桃杏等去湿气多食冬瓜和苦瓜也可以去湿气，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿西瓜香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果殊不知，西瓜香瓜梨黄瓜都是驻湿。

女性必吃的6除湿水果 1柚子 柚子的果肉性寒，味甘，酸，具有止咳平喘，清热化痰健脾的功效，还有解酒除烦，促消化的功效，而柚叶里面含挥发油，它有消炎镇痛，还有祛湿的功效2甜瓜 甜瓜具有清暑热解渴的水果，具有。

5种祛湿的水果 助你消除体内湿气

1、去湿气吃以下水果1西瓜有清热解暑和利小便的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳，食用后可使湿热之邪随小便而去，皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜2甜瓜有清暑热解烦渴利小便和通大便等功效，食用后可缓解暑热。

2、祛湿的3种水果是西瓜甜瓜枇杷1西瓜 西瓜属于寒性的食品，虽然具有利尿的效果，看似可以起到祛湿气的效果若是多吃，却会使得脾被寒气所伤，尤其是一些脾胃虚寒的人，吃了西瓜后，脾脏的损伤会更加严重脾脏。

3、清热祛湿的水果有西瓜，无花果，桃，乌梅，草莓，西红柿，梨，柚子，香蕉，猕猴桃等西瓜西瓜多汁味甜，有着清热解暑的功效，尤其是西瓜皮的清利湿热功效非常好所以去湿气可以多吃一些西瓜，尤其是患有皮肤湿疹的人。

4、以下水果可以排除体内的湿气1苹果苹果有健脾补气益胃生津和润燥等功效，适合脾虚食量减少胃阴亏虚的人食用木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良2无花果无花果有开胃清热润肠等功效，可。

5、丝瓜味甘性凉，能清热此痰凉血解毒。

6、去湿气的水果有？木瓜红枣枇杷樱桃红苹果鲜枣等其中木瓜常吃也不会造成其他问题，反而对脾胃有好处，可以帮助排除体内湿气红枣维生素C含量高，大家只知道红枣能够补血，但是并不知道如果红枣搭配一些祛湿的食材。

祛湿的水果有哪些?

草莓酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，被人们誉为“水果皇后”而且草莓不仅好吃，还具有一定的药用价值，在中医看来，草莓具有清暑解热润肺化痰利尿止泻助消化等多种功效，尤其适合痰湿体质患者食用，对患者的肺脏具有保。

1桔子，对湿热体质的病人有很好的利湿作用，还可醒酒利尿2梨子，可润肺化痰，尤其适用于肺燥咳嗽，排除体内毒素，适用于湿热体质或痰湿体质患者3香蕉，有润肺滑肠之功，能清热化痰，适合湿热体质者食用四橙。

湿气重怎么排湿最有效吃什么水果1 1枇杷 枇杷这种水果不仅能够润肺止咳其实很有祛湿的效果，因为枇杷中含有很多的维生素以及微量元素，而且胡萝卜素的含量也是非常高的，枇杷果实有润肺止咳止渴祛湿的功效，适当的吃点枇杷可以让我们。

橘子和橙子能够祛湿，与其含有挥发油，气味芳香有关这三种水果都可以去除体内湿气，但是由于含糖量高，不宜多食，尤其是糖尿病患者想要祛除体内湿气建议从其它事物入手，可选择薏苡仁莲子芡实山药等以此四种食物煮。