榨果汁的其他注意事项 1挑选新鲜食材 水果如果放置太久，其营养价值将大大降低，因此尽量挑选新鲜的食材。
水果减肥食谱大全不仅只有以上几种搭配方法，减肥的求美者可以根据自身需求自行搭配，只是需要注意控制水果搭配总的热量，不要毫无节制的进食水果榨汁搭配表格减肥2 好喝的果蔬汁 1菠萝+椰子 原料菠萝，椰子，苹果。
功效减肥利胆提神养颜 原料卷心菜200克苹果2个芹菜1棵 做法1 将卷心菜芹菜梗洗净切碎2 苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁9 黄瓜猕猴桃汁功效黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿柚子。
1苹果汁排毒润肤材料苹果300克做法1苹果洗净，去皮去核，切小块2将苹果块放入果汁机中，加入适量饮用水，搅打均匀即可功效苹果富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，增强饱腹感，防止便秘帮助减肥，并能排出体内多余的胆固醇，预防慢性病苹果中丰富的维生素，能滋养肌肤，使皮肤红润有。
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