在咱们 瓜果之乡
一年四季只吃水果都能撑破肚皮了~
日子过的太美好!
那么,今天小编给大家上个哈密果盘
各位小伙伴把口水捂住往下看!
桑椹
五堡的桑椹节才过,一小颗一小颗的甜蜜,让人流连忘返啊
其实你仔细看,会发现哈密的大街小巷到处都有桑树,不然怎么能让咱们家乡充满甜蜜?
桑椹的功效:补充营养、增强抵抗力;健脾胃、助消化,还能让头发变得黑而亮泽噢~
各种 吃法让你长长见识啊~
还能做个桑椹膏,桑椹酒,桑椹粥,桑椹果冻~
好吃的不要不要的~
杏子
五堡的小白杏也是很出名的,香甜多汁。
杏子的功效:杏子润肺化痰、清热解毒,杏子中含有的大量维生素b17,目前被认为是最有前途的抗癌药之一。
这两天要是想采摘杏子就去陶家宫镇”流连忘返“采摘园噢。
And!杏皮水,夏天去去火气,冰镇了喝一口,太舒服~
香瓜
香瓜的味道,隔着老远就能闻到,街上经常能看到有小推车卖香瓜的。
那诱人的味道总能阻止我前进的脚步,然后呢!我就买了两个,回家痛快地吃了!
不过要注意!
不能和香瓜一起吃的食物:花生、螃蟹、田螺、黄莲、冰镇饮料。
草莓
小编在早市上还是能看到有卖 草莓的。
红彤彤的,前段时间的采摘草莓图长期霸占了我的朋友圈,乐趣无穷又美味无比。
草莓的好处太多,我说不完,能明目养肝,还能预防坏血病,可以滋补调理胃肠道和贫血,还可以防癌,等等等等~~~
但是!对于吃货的我们来说,它最大的优点就是 太好吃!
西瓜
看人家这西瓜,都雕出花了~
真是会吃又会玩!
西瓜慢慢上市了!懂了吗?夏天真的来了!
小编夏天最喜欢的午餐,半个西瓜+一个馕!
没这么吃过的,我只能说你真是白过 夏天了!
西瓜的好处:既降热解暑、降血压,还能当天然水润防晒霜,润肺抗衰老。
这就是天赐的度夏佳品,你不吃它这夏天还能不能好好过了?
油桃
油桃也陆陆续续的上市了,脆生生的咬一口。
有桃子的美味,还不用摸桃子毛!爽!
油桃的好处:含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,还能提高人体免疫力,保护牙齿、牙龈,而且还能减少雀斑,有美白护肤的功效!
而且!它能让人有饱腹感,有 减肥瘦身的功效。
想瘦吗?来,妹子,哈密的油桃吃一个~
哈密这 果盘太大了~
里面果子种类太多
好吃又营养~
当季 水果呢
小编先介绍到这!
因为我真的是边介绍边擦口水
实在是受不了了!!
我打算今天晚饭就来个 果盘!
你呢?
部分图片来自网络
编辑:懵
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