秋冬季节,排骨煨汤食用
有良好的滋补功效
天冷了
我们煮一锅咕嘟咕嘟的热汤喝吧!
排骨玉米汤
原料:排骨250g、水果玉米一根、料酒两大勺、八角两颗、葱两段、姜5-6片、盐4g、花椒一把(特意说明一下,虽然现在市场上还可以买到水果玉米,但花树尝试了多次,味道都欠佳,这才采用的是从春播购买的云南玉米,煮汤喝格外清甜)
丨操作 丨
1.将洗净的葱切大段,姜切片备用
2.排骨用清水冲洗两遍,以去除一些血水杂质
3.锅内加适量清水,把清洗干净的排骨加入,并加入一把花椒同煮,煮开后撇去浮沫和花椒,捞出排骨备用
4.将水果玉米切段,注意,不要把玉米皮全部丢弃
5.捞出的排骨自然存放就好,也可以再用清水略微清洗
6.把焯好水的排骨、玉米段、葱段、姜片、八角放入砂锅中
7.再把料酒加进去
8.加入适量清水(至少要没过食材),煮开后转小火,再煮60-90分钟
9.盛出前加盐调味,我还喜欢撒一些香菜或香葱,味道更鲜美
小贴士
1 排骨买回后用清水冲洗两遍或以上,可以有效去除血水杂质
2 水果玉米相对来说比老玉米更适合,汤会有一股清甜的味道
3 盛出后撒上少许小香葱或香菜,会更为鲜美
4 花树平时做饭很少放味精、鸡精之类,像这个汤,如果希望更鲜甜,可以放两小勺糖来提鲜
5 除了玉米,这道汤里还可以再加入一些山药、胡萝卜、红枣、枸杞类的辅助食材,但既是玉米排骨汤,就切忌喧宾夺主
6 出锅后还可以滴入2-3滴芝麻香油调味,香油和多数汤都登对
7 这道汤费时较多,适合周末的早午餐食用
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