祛湿水果(祛湿水果茶)

祛湿，不仅仅要养脾胃，也要少吃这四种水果，合理饮食，才能远离湿气，身体更健康去湿气最好的水果2 1枇杷 枇杷这种水果不仅能够润肺止咳其实很有祛湿的效果，因为枇杷中含有很多的维生素以及微量元素，而且胡萝卜素的；4甜瓜甜瓜具有清暑热解渴的水果，具有通便利尿的功效，对于口渴，心烦，小便不利，或者便秘的女性而言很适合，同时甜瓜还能够祛湿5苹果苹果是水果之王，它不像其他水果有那么多禁忌人群，拉肚子的人群可以食苹果。

1葡萄，具有生津利尿补气血的功效新鲜葡萄生津止渴的效果好，宜选择酸甜适中个大汁液多的，如巨峰葡萄太甜的葡萄如玫瑰香，越吃越不解渴2桃子，具有养阴生津的功效普通桃水分较多，水蜜桃是其中的；1葡萄 葡萄中富含丰富的维生素矿物质和类黄酮，还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散葡萄是立秋后最适合最可口的水果啦！2香蕉 香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，香蕉。

去湿气推荐的水果是橘子柚子，因为在橘柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用湿气重的人要多食扁豆玉米鲤鱼鲫鱼芡实等祛湿之物湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜香蕉和柿子是大忌湿；一般的水果都具有清除体内湿毒的作用，常吃的是苹果柚子葡萄等 祛湿的食物 1白扁豆 白扁豆性微温味甘，其营养丰富它具有和胃化湿健脾利水止泻等功能，主治脾虚腹泻恶心呕吐食欲不振赤白带下等症白扁豆。

1 湿气重吃什么水果好 1橙子 橙子具有宽肠理气化痰消食开胃止呕止痛止咳等功效，可用于治疗胸闷腹胀呕吐便秘小便不畅痔疮出血，解酒鱼蟹毒等2甜瓜 又叫香瓜梨瓜，常用其。

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回南天吃什么水果好这5种水果具有祛湿功效1枇杷枇杷属于一种非常健康的水果，枇杷的果实具有良好的润肺效果，并且还能够帮助人起到止咳以及止渴的功效尤其是南方人可以在平时多吃一些枇杷，这样的话就可以达到很不错的祛湿。

像梨这样的水果，建议最好是空腹时生吃，可放在两餐之间梨可祛湿下火，但是有些人却不适合多食由于梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，因此脾胃虚寒畏冷食者，还有小孩和老人应少吃梨含果酸较多，胃酸者不可多吃梨含糖量较高。

1梨 夏季吃梨，是很好的去火的水果梨性寒，有生津化痰的作用很多人容易上火，就可以经常吃一些梨来去火2香蕉 香蕉有润肠通便的效果很多人上火是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，经常吃香蕉，就。

2甜瓜 又叫香瓜梨瓜，中医常用其子和果蒂治病性味甘，凉入胃大肠膀胱经功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结3枇杷 枇杷是夏天一种比较常见的水果，这种水果。

是去虚火吗 还是说的祛湿，祛火，首先，祛湿跟祛火是两回事，知道祛火的六火茶，不怕各种火，传统六火茶 祛湿的话，那就是 湿客茶，客家人的家常茶祛火的蔬菜水果多是汁多凉性的水果，蔬菜则多是清淡 嫩绿为。

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1、1橙子 有健脾和胃止呕宽胸之功，适用于食欲不振食后腹胀呕吐及便秘等症2西瓜 夏令主要水果之一中医常以西瓜皮又称西瓜翠衣西瓜瓤及西瓜霜将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶入药性。

2、1甜橙具有疏肝行气，散结通乳，解酒之功效主治肝气郁滞所致胁肋疼痛，脘腹胀满，产妇乳汁不通，乳房结块肿痛，醉酒2梨子梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津润燥清热化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所。

3、梨枇杷橙子杏子罗汉果荸荠可化痰止咳萝卜味辛甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用贝母与雪梨冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效丝瓜味甘性凉，能清热此痰凉血解毒。

4、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱传统上说它能益眼润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因其核亦可作药用，能解毒消滞降压据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘解渴生津的果品生食能止呕，治晕船浪，效用。