什么水果可以改善便秘

什么水果可以改善便秘(什么水果有助于改善便秘)

假期里，吃多了大鱼大肉，吃多了烧烤煎炸的食物，难免会出现便秘。每逢便秘了，首先想到的缓解办法必然是吃香蕉。但其实，它的效果真的没有你想象的那么好！　　　　　　吃香蕉有讲究吃香蕉缓解便秘的效果是因人而异的，虚火上升以及气息不畅导致的便秘，吃香蕉有缓解作用；而本身脾胃虚寒的人，吃香蕉可能会适得其反。另外...
jdl008 2024.09.01 16浏览 0

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