你好，富含维生素A的食物 一水果类梨苹果枇杷樱桃香蕉桂圆杏子荔枝西瓜甜瓜 二蔬菜类马齿菜大白菜荠菜番茄茄子南瓜黄瓜菠菜 三植物类绿豆大米胡桃仁四动物类猪肉鸡肉鸡。
其生理活性为维生素A1的40%含维生素A多的食物有禽畜的肝脏蛋黄奶粉，胡萝卜素在小肠粘膜内可变为维生素A，红黄色及深绿色蔬菜，水果中含胡萝卜素多以上内容参考百度百科维生素a。
维生素有很多种，富含维生素的食物也有很多，以下作一下维生素常见分类的说明，列出含该维生素的食物维生素A动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类黄色菜类及水果等如胡萝卜西红柿柿子鸡蛋牛肝和猪肝等都可。
富含维生素AB1B2的食物有哪些？本文将为您一一介绍#xF955富含维生素A的食物动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类黄色菜类及水果等胡萝卜西红柿柿子鸡蛋牛肝和猪肝鱼肝油牛奶奶酪黄油西兰花菠菜莴苣大豆。
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