蔬菜配菜图片大全(蔬菜配菜图片大全简笔画)

1准备好食材 请点击输入图片描述 2放淡盐水里泡10几分钟 请点击输入图片描述 3泡好后用凉开水冲干净，沥干水分 请点击输入图片描述 4将蔬菜切丝切片 请点击输入图片描述 5加入沙拉酱生抽香醋里面 请点击输入图片描述 6拌匀就可以了 小贴士也可以根据个人口味加些蒜末或者加些坚果。

准备材料苦菊100 克，紫甘蓝100 克，半黄瓜，三五个小番茄，水木耳100 克，大蒜两瓣，白糖10 克， 白醋10 克，香油少许，芥末油少许，沙拉酱少许练习步骤1紫甘蓝洗净，掰成小块去掉硬梗后，切成细丝黄瓜切成薄片，小番茄切成小块2将苦菊，洗净，去掉老叶子，切成小块，用冷水浸泡备。

请点击输入图片描述 锅中放油，转大火，待油热后，转小火放入干红辣椒姜沫蒜子，待有蒜香飘出后，下葱末，马上关火请点击输入图片描述 把融合了生姜蒜沫干红辣椒的香油趁热浇到裙带菜上，凉拌几下就可出锅了请点击输入图片描述 美味可口的凉拌菜就好了请点击输入图片描述 小贴士。

关键有红菜苔箩卜番茄红心图片包心菜红色青椒红心图片汗菜甜瓜这些多吃这种菜既可以补血补气，又能养颜美容，有一部分红色蔬菜水果能够避免容易上火肥提味的好货，可是许多蔬果汁都内置“腥味”，令人咽不下此刻何不试一试红菜头汁，它不但颜色艳丽，同时味儿清爽可口红菜头在餐厅中。

蔬菜沙拉是一道 以圆白菜番茄黄瓜等作为主要食材制作而成的美食蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重蔬菜的种类。

凉菜大丰收可以放一些时令蔬菜，有黄瓜胡萝卜生菜圣女果大葱白菜等等，也可以根据喜好放一些喜欢的蔬菜下面是凉菜大丰收的做法主料黄瓜一根胡萝卜一根豆皮一张香菜适量洋葱一头辅料酱油适量醋适量香油适量蒜末适量1将黄瓜胡萝卜豆皮香菜洋葱分别洗净备用2。

青椒和芹菜是日常生活中比较常见的食材，而且也是会经常食用的蔬菜但是这两种蔬菜一般都是作为配菜的，若是将这两者作为一道菜呈现，是不是可以呢？下面一起来看看芹菜和青椒可以一起炒吗 芹菜和青椒可以一起炒吗 芹菜与青椒是可以一起吃的，但是味道并没有我们想象中那么好，因为这两者的气味都是。

甘蓝沙拉是一款非常健康的菜肴，可以作为主餐或者配菜食用制作这道菜肴非常简单，您只需要准备以下材料1个甘蓝 1个红色甜椒 1个黄色甜椒 1个洋葱 2勺橄榄油 1勺柠檬汁 盐和黑胡椒粉 制作步骤1将甘蓝切成小块，洋葱和甜椒切成细条2将橄榄油和柠檬汁混合在一起，加入盐和黑胡椒。

特色凉拌菜大全，到了夏天，因为天气炎热，人们对什么都没胃口，唯独想吃一口凉拌菜，好吃开胃，而且什么菜都可以凉拌，只要调料调的好，可以凉拌几百个菜，下面就为大家分享 特色凉拌菜大全 特色凉拌菜大全1 呛拌土豆丝 用料 材料长型土豆2个胡萝卜少量香菜少量花椒10颗干红椒10颗沙拉油适量调味料盐。

之说大白菜具有较高的营养价值，也有百菜不如白菜的说法，除了丰富的营养外，还具有很高的药用价值白菜味甘微寒，具有养胃生津除烦解渴利尿通便清热解毒等功能，可补充营养净化血液疏通肠胃预防疾病促进新陈代谢加速，适合大众食用民间素有鱼生火肉生痰白菜豆腐保平安之说。

胡萝卜也是如此，今天炒菜用的胡萝卜还是年初二买的，过了十来天了，还是很新鲜青椒也是一种耐存储的蔬菜，而且维生素含量还特别高，单独炒或者配菜都是非常棒的再比如豆芽菜，则是我自己用干黄豆泡发的，发了四天，每天换四次水，长出芽了就可以炒菜了而木耳裙带菜本身就是干货，放多久都没。

蔬菜凉拌做法大全家常 蔬菜凉拌做法大全家常，夏天到了，炎热额酷暑让人很难受，所以这个时候来一道凉拌菜最好不过了，凉拌菜既酸爽有开胃，而且做法还很简单，下面是蔬菜凉拌做法大全家常 蔬菜凉拌做法家常1 凉拌包菜的做法步骤 做这道菜的材料包菜撕成块状撕好的白菜放到开水中焯烫一下焯烫好。

步骤1菜脯切碎，鸡蛋打散备用 步骤2加入适量油，放入菜脯炒香 步骤3把菜脯适当的铺平，倒入蛋液，煎制两面金黄即可不用加盐了，菜圃本来就是咸的14把煮好的意面捞出，放入炒锅中，与蔬菜同炒 15用大火翻炒均匀 16加入盐调味 17加入胡椒粉调味 18最后再放入剩余的20克香芹炒匀便。

菊花心又称菊花脑，菊科菊属多年生宿根草本植物，可以做成清炒菊花菜，做法如下准备材料菊花菜1棵植物油15克食盐3克生姜1块蒜1瓣大葱1段泡椒3个生抽6克白醋4克 一准备好原材料二将菊花菜清洗干净，中间的一部分不掰开，从根部划开一些口子，便于吃的时候好分开三葱。

凉拌木耳凉拌皮蛋凉拌黄瓜凉拌粉丝凉拌蒜蓉茄子凉拌土豆丝凉拌菠菜凉拌海苔丝凉拌豆腐凉拌肉丝凉拌金针菇凉拌红菇凉拌香辣茄子条凉拌生菜丝凉拌西兰花凉拌莲藕片凉拌杏鲍菇丝凉拌沙拉以下是凉拌木耳的做法配料黑木耳15g 辅料油少许，杭椒10g，朝天椒5g，大蒜3瓣。