老人能吃什么水果(糖尿病老人能吃什么水果)

1 无花果 无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，能帮助消化，促进食欲，有助于糖尿病并发便秘，对消除疲劳，提高人体免疫力，恢复体能有明显功效此外，无花果中的脂肪酶，水解酶能够分解脂肪成分，减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，对糖尿病老人很有益2 火龙果 火龙果具有高纤维。

当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位中医认为枇杷果实有润肺止咳止渴的功效吃枇杷时要剥皮除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒枇杷不论是叶果和核都含有扁桃苷4老年人适合吃菠萝，菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助。

1柿子 柿叶含大量VC，具有降压保护心血管作用柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病心梗中风都大有益处其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率2杏 食用杏仁对心脏有保护作用 西瓜 西瓜汁富含VABC和蛋白质葡萄糖果糖蔗糖酶谷氨酸瓜氨酸。

老年糖尿病人最好吃什么干果蔬菜水果？ #xE768 我来答 2个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？匿名用户 20130716 展开全部 糖尿病人除有计划地安排每日的热卡三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食水果水果富含维生素矿物质和可溶性纤维果胶果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的。

山楂是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素CB和胡萝卜素它性味酸‘微甘平，有降血糖之功效，还有散瘀消积化痰解毒活血提神醒脑清胃等功效橙子 能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少。

1芒果 芒果针对三高中的高血压有较好的降压效果，芒果中含有丰富的维生素，有利于视力健康和预防老年痴呆症，还能动脉硬化，对高血压人群来说是不错的选择2菠萝 菠萝里面含有大量的纤维和蛋白水解酶，食用菠萝可以加强人体的纤维蛋白水解作用，对于高血压人群来说有良好的效果3荔枝 荔枝拥有丰富的。