力子水果(水果李子的功效与作用图片)

孕妇需要注意饮食，选择适合自己的食物，水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分下面介绍几种适合孕妇食用的水果#xF34E苹果苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成#xF95D猕猴桃猕猴桃对女性来说是很好的营。

桔子吉祥如意花生早生贵子红枣生活红火可能每个地区还有更好的习俗，反正就是什么都得有好意头。

有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养帮助消化补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处#xF34C防止便秘和贫血香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常。

可以提高免疫力的水果西瓜猕猴桃樱桃木瓜香蕉葡萄雪梨苹果可以提高免疫力的蔬菜胡萝卜菠菜卷心菜西兰花大蒜蘑菇香菇西瓜汁中含有蔗糖维生素CB和r胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑除烦止渴的功效维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位。

它的铁含量丰富，能有效改善孕期贫血同时，车厘子还富含维生素A和其他珍贵的营养元素，是孕期水果的不二之选#xF34E其他营养丰富的水果除了车厘子，还有其他许多水果也是孕妇的好帮手它们不仅能提供丰富的营养，还能让肌肤焕发光彩，增强免疫力，帮助妈妈们更好地度过孕期例如苹果石榴香蕉和葡萄等，都是温和且营养的水果。

十大提高免疫力的水果1 1石榴 石榴含有丰富的碳水化合物蛋白质各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素石榴性温涩，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用石榴对流感病毒也有抑制作用石榴中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老预防心脏病及减缓癌变进程降血脂。

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果菠萝常是一些音乐家歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱歌词和台词菠萝对人体口腔黏膜有很大的刺激作用，最好用盐水浸泡一段时间再食用，或者和米饭一起煮熟做成菠萝饭也不错。

而樱桃里丰富的维生素A的含量是葡萄苹果等水果的4到5倍之多，更有助于帮助强健肌肤，提高肌肤的免疫能力和抵抗力，达到更好地皮肤保养效果哦 三西红柿 既能做蔬菜，又可以当水果，西红柿具有大量的维生素c，能防止皮肤被晒黑晒伤，并能淡化已经形成的色斑等 四柠檬 柠檬也含有丰富的维生素，是美白的有效因素。

梨是我离不开的水果，我爱梨！ 7 我喜欢的水果车力子作文 我喜欢吃的水果很多，苹果，梨，香蕉 其中最爱的是车厘子，听说是英文“像樱桃的东西”cherry演变过来的 听妈妈说，要五十元一斤呢！你看它的外表， 呵，真的很像樱桃，只不过颜色紫得发黑，个儿比樱桃稍大一些，但比葡萄小些，果子上有一根长长。