好久不见的侧颜杀洛食主厨
这次要化身“煎饼侠”了!
一份简单易上手的早餐食谱
学会它,就能为喜欢的人做爱心早餐啦
Are you ready?
跟着洛食开始吧
本周推介
田园鸡蛋饼
\食材清单/
四季豆 胡萝卜
鸡蛋 葱花 面粉
做法步骤
嗯哼,看图说话,别说你看不懂哦!
1.四季豆和胡萝卜、香葱分别择洗干净,沥干水分,切成1cm长的小丁。
2.将切好的四季豆丁、胡萝卜丁加水打成糊状。
3.将高筋面粉和鸡蛋加入打好的四季豆糊和胡萝卜糊中搅拌成面糊,面糊稠度以筷子可以拉起,慢慢滴下最佳。
4、中火烧热平底锅中的油至七成热,用大汤勺舀取调好的面糊放入平底锅中,使面糊均匀地布满锅底,约0.5cm厚,煎至底面金黄后,用木铲轻轻地沿锅边将饼与锅分离,之后翻转煎另一面,煎至两面都成金黄色即可。
5、将煎好的蔬菜饼切成菱形块盛盘。
小贴士:喜欢吃肉的亲们,加点培根或香肠,都是不错的选择哦
噔噔噔噔~看完你都学会了吗?
趁着周末在家,赶紧get起来!
今日宜搭讪 主厨洛食
微信号 zsr78782578
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