第三，早晚一大杯蜂蜜水，不要问我为什么？排便排毒 第四辅助茶水，在大药房去买决明子，山楂片，枸杞，每天泡水喝 祝你减肥成功，没有效果请喷我 纯属手码望采纳！ 中午不吃饭，只吃水果有事吗 4分 你这样吃饭是不正确的。
早餐不吃饭只吃水果好吗 不吃早饭光吃水果很不好，容易得胃病，有些水果还不能空腹吃，会得胆结石！ 建议早上喝点温的蜂蜜水或是温的开水，因为如果早上起来喝冷的东西对胃不好，容易引起胃痉挛，喝温的水暖暖胃对肠胃很好又排毒然后。
蔬菜水果鱼肉蛋等碳水化合物较少，如果不是重体力者，可以满足身体对碳水化合物的需求，同时可以得到更多的营养素，对减肥对健康益处多多 晚上不吃饭，只吃苹果行不行 可以的 只要你自己耐的住 我有段时间是一天都只吃。
很多人减肥，选择晚上不吃饭而吃水果，那么可以吃哪些水果呢1苹果 含有丰富多彩的葡萄糖酸及其维他命C，用它替代晚饭既可以得到身体需要的营养成分，又可以做到减肥的目地苹果的热量极低，每100克苹果的热量大概为52。
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