胳膊骨折吃什么水果好(胳膊骨折吃什么水果好呢)

1、看望骨折病人送水果1猕猴桃猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果含有丰富的维生素C葡萄酸果糖柠檬酸苹果酸脂肪，对保持人体健康具有重要的作用2小西红柿小西红柿具有生津止渴健胃消食清热解毒凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效可治口渴，食欲不振3柠檬柠檬富含维生素C。

2、1富含维生素C的水果维生素C有助于骨胶原的合成，这对于骨折的愈合非常重要柑橘类水果如橙子柚子柠檬等是维生素C的优质来源此外，猕猴桃也含有丰富的维生素C2富含钾的水果钾对于维持正常的肌肉功能和神经传导非常重要，有助于身体的整体健康骨折后，适量摄入含钾的水果，如香蕉苹果等。

3、骨折后可以吃的水果还包括苹果苹果含有大量的维生素和微量元素，另外还有丰富的糖类有机酸蛋白质以及果胶等营养物质其中的维生素和微量元素可以加速骨折愈合，蛋白质以及糖类物质可以增强身体免疫力骨折患者行动不便，很容易出现便秘的问题，苹果当中的纤维素含量极为丰富，可有效改善便秘5桂圆 桂。

4、骨折后可以吃的水果有鲜枣，弥猴桃，草莓，荔枝，柑橘等同时吃些富含蛋白质的食物，促进骨折愈合。

5、骨折后还要多吃些富含维生素C的食物水果有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆荔枝柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿辣椒甜椒油菜苔花椰菜孢子甘蓝汤菜苦瓜豆瓣菜绿花菜青苋菜等以促进骨痂生长和伤口愈合。

6、2骨折后需要一段时间的愈合和组织修复，在饮食方面，应吃清淡易消化的东西，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，富含纤维的食物有芹菜韭菜香蕉及蜂蜜等另外，多吃富含维生素C的食物也有益骨折病人康复，含维生素C的食物有小白菜油菜油菜苔芹菜香椿苦瓜花菜藕鲜枣红果柚子。

7、水果可以为骨折愈合提供必需的糖分，所以骨折之后适量的吃些富含维生素C的水果，对骨折的愈合会有好处同时水果通过补充糖分，也可以为骨折的愈合提供必需的能量富含维生素C的水果，主要有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆柑橘荔枝等等水果里面含有的膳食纤维，可以防止便秘，增加抵抗力等等。

8、骨折后一般水果都能吃，一个原则就是每次饭前水果适量，比如根据自己胃口，吃24两重的苹果，桃，梨，柑桔类都可以总之，目前一般市场上卖的水果都没有问题，就是注意食前卫生和食不过量。

9、你好骨折后还要多吃些富含维生素c的食物水果有山楂鲜枣猕猴桃草莓桂圆荔枝柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿草头辣椒甜椒油菜薹花椰菜抱子甘蓝汤菜苦瓜豆瓣菜绿花菜青苋菜等同时也要注意补充身体内钙质，该元素能够有效帮助骨骼的生长，更重要的恢复是心情好，不要有。

10、上医院探望骨折病人，买什么水果有助于病人的身体恢复呢？下面是懂视小编搜集整理的一些看望骨折的病人水果内容，希望对你有帮助探望骨折病人买什么水果好山楂，由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存山楂还。

11、对骨折术后愈合有帮助的水果，还有草莓，山楂，猕猴桃等等，这些水果里含有丰富的维生素C，对身体免疫力的恢复有很大的帮助不能吃过于寒性的水果，西瓜，香蕉等容易导致患者消化不良，应减少食用可多吃柑橘，枣子，荔枝，同时蔬菜类的食物也要多吃，甜椒，苦瓜等都能够有效的促进患处伤口的愈合尽管。

12、看望骨折病人送苹果，橙子，猕猴桃，或者高钙奶粉，有利于补充维生素和钙，更有益于骨折的愈合。

13、如果本身有糖尿病的患者，含糖量较高的水果不能吃，如西瓜葡萄， 会增加血糖值，引起骨折延迟愈合或者不愈合如果胃肠道功能不好的患者，尽量不要吃寒凉的东西，如山楂西瓜，可能会引起过敏性腹泻，别的水果要尽量多吃，如柠檬橘子等富含维生素C的水果，可以提高机体的免疫力多吃鸡肉鱼肉等。

14、这些水果含有丰富的维生素和矿物质，能帮助提高身体的抵抗力，促进骨骼的愈合同时，这些水果还含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和疼痛但需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同在骨折康复期间，最好根据医生的建议和个人体质选择合适的饮食此外，均衡饮食也很重要，除了。

15、另外，作为骨折患者建议尽量要多吃一些富含维生素C的水果，例如猕猴桃草莓等，它们不但能促进钙的吸收，还能有助于骨骼的康复。