可以降血糖的水果蔬菜

可以降血糖的水果蔬菜(说出十种降血糖的水果和蔬菜)

宜多食含钾食物钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压含钾的食物有豆类番茄乳品海带鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子苹果香蕉梨菠萝猕猴桃核桃山楂西瓜等宜多食含蛋白和维生素的食物如鱼牛奶瘦肉豆制品等多食含钙食物美国医学专家认为，高；食物降血糖所有的食物都会导致血糖升高，但是不同的食物升糖速度不...
jdl008 2024.06.24 48浏览 0

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