除了可以生吃外，水果玉米也可以用来烹调常见的烹调方法包括蒸煮或烤水果玉米，使其更加柔软和美味，你可以选择加入一些调味料或奶油增添风味水果玉米挑选方法 1外观外观是选择水果玉米的重要指标之一，优质的水果玉米。
水果玉米可以生吃水果玉米它的糖度比甘蔗还要甜，生吃甜脆皮薄无渣，作为鲜食玉米之中的重要成员，又被称为水果之王和玉米皇后水果玉米就是一种可以生吃的甜玉米，皮薄汁多，甘甜无渣，一咬爆浆，富含丰富的膳食纤维。
水果玉米一般是能生吃的，但要注意适量水果玉米是比较特殊的一种，一般是可以生吃的，但是要洗干净后再进食水果玉米自身便是能够直接生吃的玉米种子，它和丝瓜一样既能直接生吃也可以熟吃，实际需要煮多长时间彻底看本人的。
1瑞鲜甜316瑞鲜甜316是常见的水果玉米品种，这种玉米的籽粒是黄白相间的，看着就很食欲，玉米粒吃起来的甜度很高，果皮薄，适口性是很不错的2瑞鲜甜和316是不一样的，它是一种纯黄色的水果玉米，个头较大。
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