补水的水果有哪些呢?现在的水果又很多，吃它有好处呢!所以要经常吃水果奥!才能有健康的身体奥!最基础护肤就是补水奥!所以每天都要补充水分奥!女性朋友知道吗?
一)葡萄——消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
二)西瓜——镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
三)柠檬——美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
四)猕猴桃――消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
补水的水果有葡萄，西瓜，柠檬和猕猴桃都是可以的奥!滋润你的皮肤奥!使皮肤更白奥!这才是重点呢!基础护肤为以后打基础!女性朋友可以吃的!
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