直肠术后吃什么水果好(直肠术后可以吃什么水果)

　　直肠癌是我国恶性肿瘤发病率中的前三名，有70%的患者被确诊是就已经是中晚期了，如果要改善直肠癌患者的生活质量，提高生存期，就需要提高自身对癌症等疾病的认识，心理负担一定不要太重。

　　很多疾病在发生之前是有很多症状表现的，如果我们了解后再去作相应的防治，效果当然是最好的。有很多直肠癌患者就是因为前期出现症状并不以为然，经过5-7年的癌细胞在腺瘤蛰伏最终发展成为肠癌，被发现已经是中晚期，甚至需要手术切除肛门，很多病人家属害怕病人知道后受不了，就采取了保守治疗的办法。

　　直肠癌早起最为常见的4大表现

　　1.大便带血

　　一般多数直肠癌患者在早起都会有大便习惯的改变，往往会出现大便次数增多，大便稀薄，排便不畅会伴有轻微肛门疼痛感、下坠感。排出的粪便表面会附于血迹，不过出血量较少不易被发现，如出现便血量大，并伴有脓血出血则已经到了中晚期。

　　2.食欲下降

　　患者一般会食欲下降、出现体重下降快，消瘦、贫血等现象。据我观察确诊后的直肠癌患者往往在短期1个月内体重就会有明显的下降一般多为10-20斤左右。所以出现厌食、食欲不振、体重下降过快就要及时去医院做检查。

　　3.腹痛腹胀

　　直肠癌患者因为肠道梗阻会出现腹胀腹痛现象，而早起的直肠癌患者腹痛的表现一般比腹胀要高，中下腹部会出现经常性的疼痛，但疼痛感不同，隐约疼痛和胀痛感居多。

　　4.不明性贫血

　　直肠癌患者早起随着病程的发展，会进入慢性消耗状态，贫血、浑身乏力、发热都是一般表现，但会随着发展贫血症状会比较明显。

　　防大于治4个简单的方法让你远离直肠癌

　　1.每天晒太阳20分钟。

　　国外多年研究发现，晒太阳有助于身体产生足够的维生素D，这种天然维生素D有助于改变肠道细胞生长，防止癌变。每天不抹防晒霜，在太阳下晒10-20分钟最好，特别是秋冬季节，晒太阳效果更好，会让身体各部分机能都有较好的舒适感。

　　2.每天活动40分钟。

　　美国大学研究表明，40分钟左右的有氧活动，强度适中的话有助于低落胰岛素程度，克制肿瘤生长。还可以加快肠道排空，排出致癌物质，促进消化。

　　3.每天补充点黄酮素。

　　黄酮素一般是泛指黄酮类化合物，多见于黄酮素蜂胶中，含有丰富的可以抗癌的萜烯类物质、其中黄酮蜂胶中的皂草黄素、桑黄素和儿茶精可明显抑制肿瘤细胞的生长，槲皮酮可触发癌细胞凋亡。而且医生一般也建议病人或手术后患者可以多在饭前食用黄酮素蜂胶，在抗菌消炎以及防治慢性胃肠疾病上有很好的效果，还无毒副作用。

　　4.改善饮食结构。

　　隔夜的饭不要吃，不新鲜的肉不要吃，腐烂变质的菜一定要扔！切记这些食物是导致肠癌的关键因素。辛辣刺激性食品不要吃，多吃一些平淡的食物，特别是直肠手术后的患者多以低纤维、低脂肪、低乳糖的食物为主，逐渐补充纤维素，和一些新鲜的水果。总结一句话：要减少食物中的油脂摄入，增加食物中的纤维素，饭前可以补充点黄酮素。

　　最后大家可以根据上述症状来观察自己身体的变化，合理生活作息跟饮食结构来提高我们的生活质量，远离疾病。及时疾病来了也要有一个良好的心态去面对，知己知彼方能百战不殆，积极配合医生的治疗，会对我们的病情更加有帮助，千万不要自己给自己太多的心理压力，其实肠癌也不可怕！