性平的蔬菜(性温的蔬菜一览表)

性平蔬菜熟藕，茼蒿，芹菜，蘑菇，花菜，包菜，土豆，芋头，胡萝卜。

第一种，榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果第二种，水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气第三种，释迦，释迦是一种药食两用的水果，可以用来调理女性的月经不调或者是痛经等症状第四种，樱桃，樱桃是温热性的水果，适于寒性体质的患者服用。

性平的蔬菜有山药萝卜胡萝卜包菜茼蒿等山药块茎富含淀粉，可供蔬食分布于朝鲜日本和中国萝卜萝卜根作蔬菜食用种子鲜根枯根叶皆入药胡萝卜是伞形科胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物性平的蔬菜有山药萝卜胡萝卜包菜茼蒿等1山药块茎富含。

性平的蔬菜有香菇山药甘蓝马铃薯白萝卜生姜大蒜西红柿南瓜等1香菇味甘性平作用益胃气，治痘疹适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力者食用属于发物，患有麻疹皮肤病以及过敏性疾病的人士忌食2山药味甘性平，属于脾肺肾经作用有助于补气健脾，养阴益肺。

长豆角又叫豇豆，性平，既不是寒性的也不是温性豇豆学名 Vigna unguiculata，俗称角豆带豆挂豆角豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物南方栽培以蔓性为主，矮性次之蝶形花科一年生缠绕草本植物，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5~13厘米，宽4~7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形。

一蔬菜类食物 性平山药萝卜微凉胡萝卜包菜茼蒿大头菜青菜母鸡头豆豉豇豆土豆芋头洋生姜海蛰黑木耳微凉香菇平菇喉头菇葫芦，熟藕#160#160性温葱大蒜韭菜芫荽香菜雪里蕻洋葱香椿头南瓜#160二 水果类食物 性平李。

什么蔬菜是温性的 什么蔬菜是温性的， 温性蔬菜可以改善虚寒体质，营养丰富，作用和热性蔬菜比较相似，一些脾胃失和，身体虚弱的人而言，最好多吃一些温性的食物那么什么蔬菜是温性的呢什么蔬菜是温性的1 一蔬菜类食物 性平山药萝卜微凉胡萝卜包菜茼蒿大头菜青菜母鸡头。

凉性和热性的蔬菜和水果中医所称的热性水果，指的是热量高糖分高的水果如大枣山楂樱桃石榴荔枝青果榴莲木瓜橘柑白果等都属于温热性水果另外还有凉性水果西瓜甜瓜梨柑桔香蕉桑堪柿子荸荠等中性水果葡萄苹果桃杏菠萝龙眼甘蔗。