胃不舒服吃3种水果(胃不舒服吃什么水果呢)

1胃不好时吃一下水果可以养胃首先，是木瓜，木瓜含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎引起的症状，是健脾胃，治胃痛的好食物2此外，石榴也有养胃的作用，中医认为，石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛，腹泻等疾病3此外，桂圆也有温胃补。

3味苦酸，性凉的水果主要有橙子柚子柿子李子香蕉菠萝西瓜甘蔗猕猴桃西红柿柠檬等，这类水果具有益胃生津开胃下气等功效胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果对于胃病患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果。

3桂圆温胃补脾 桂圆和荔枝不同，荔枝性属湿热，多吃易上火，而桂圆有温胃补脾，壮阳一起等功效，它还可以入药，对于治疗心脾虚损，气血不足导致的失眠健忘，惊悸眩晕等症有功效4樱桃健脾开胃 樱桃中铁元素的含量尤为丰富，位居水果含铁量首位，樱桃性温味甘，有淡淡的酸味，适量吃点樱桃。

肠胃不舒服可以吃苹果香蕉木瓜等水果肠胃不舒服时，选择水果需要注意其性质和易消化程度以下是对几种适宜水果的详细解释1 苹果苹果富含丰富的膳食纤维和多种维生素，这些成分有助于消化，促进肠胃蠕动而且苹果性质温和，对肠胃刺激较小2 香蕉香蕉含有丰富的钾元素和可溶性膳食纤维，有。

2多吃黄色的水果，比如芒果柿子木瓜杏，黄色水果中富含丰富的类胡萝卜素，有利于胃黏膜的修复3多吃富含花青素的水果，比如树莓葡萄草莓红柚4可以根据自己的情况选择适合吃的水果，脾胃消化功能不好容易便秘的人，可以多吃山楂橘子，具有消食化积的作用脾胃虚寒的人可以多吃。

胃不好的患者推荐吃木瓜石榴樱桃等水果，这些水果中含有木瓜酶生物碱维生素C等成分，对胃好1木瓜木瓜中含有丰富的木瓜酵素即木瓜酶木瓜酶是木瓜中的一种蛋白水解酶，可以促进人体新陈代谢，分解蛋白质糖类和脂肪等营养物质，促进人体对食物的吸收和利用，排出体内多余的脂肪木瓜酶还能。

7杏子它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜，对胃黏膜有益处，是肠胃不好应多吃的水果8枇杷含有大量的蛋白质纤维素果胶和多种维生素，患有胃炎及胃溃疡的患者，可以适当吃一些枇杷，能保护胃黏膜，起到养胃的作用9覆盆子含有花青素，可改善胃病对于。

敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛3 猕猴桃猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛腹泻等症状另外，猕猴桃中所含的大量。