月经来了不能吃的水果(月经来了喝红糖水有什么好处)

1、* 芒果属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰* 柿子含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子柿子性寒凉，会刺激子宫收缩，可能导致月经流量大大减少，使经期延长，甚至会引起经痛* 山楂。

2、您好少吃或不吃性凉的水果，如梨子 女性经期的饮食禁忌 经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害这些食物主要由三大类1生冷类即中医所说的寒性食物如梨香蕉荸荠石耳石花地耳这些食物大多有清热解毒滋阴。

3、#xE768 我来答 分享 举报 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？曲伦本璧 20230620 · TA获得超过37万个赞 关注 在经期期间，女性吃芒果的禁忌如下1 芒果属于凉性水果，在经期期间食用过多可能会导致子宫收缩而引起腹疼2 芒果中含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，月经期间抵抗力下降，食用。

4、1月经期不能吃寒凉性质的水果，比如西瓜橘子柿子梨等，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血淤，导致经血流通不畅出现痛经症状2水果属于温性的，也不要刚从冰箱里取出来就直接使用，避免这种寒性的邪气进入到我们的身体另外，少食山楂青梅杨梅李子等酸涩的水果酸性，有收敛的功效。

5、属性偏凉的水果不宜食用，会造成血液的不流畅，寒气会侵入体内，比如梨香蕉柿子甜瓜西瓜与草莓橘子，尤其西瓜，香蕉柿子3种水果，女性在月经期间不可以食用另外还有冰镇的水果，即便是温热性的水果，也不能从冰箱里拿出来就立即食用月经期间如果吃了冰体会刺激子宫收缩性变差，经血难以排出。

6、1不适合吃寒凉的水果，比如蕉梨西瓜荔枝芒果西红柿火龙果柠檬等均属于寒凉水果，要避免食用，很有可能会引起女性痛经的症状另外，芒果还具有止血的作用，也不适合在月经期吃还有就是不能食用刚从冰箱拿出的水果2水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用。

7、1梨梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经月经失调等问题2芒果芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康3山楂山楂富含果酸。

8、1，梨子 梨子是寒性水果，生理期是不宜多吃寒性食物的，会引起痛经2，酸梅 生理期间最好不要食用像酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性水果，酸性具有收敛的作用，服用后可能会引起月经血量少，内分泌功能混乱3，西瓜 虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，食用很有。

9、对于大部分女性来说，绝大部分水果都能吃，如果是性属寒凉的水果，适量摄入即可，一般不会有较大影响对于有痛经或是体质偏弱的女性，可适当注意寒性食物的摄入，以免引起痛经记得一定不要吃芒果，因为芒果是止血的哦还有经期的女孩子，还应该注意这些问题，因为来月经的时候宫口是开放的，再加上。

10、来大姨妈的女性身体比较虚弱，需要忌口，其中来大姨妈不能吃什么水果呢来大姨妈不能吃西瓜梨甜瓜柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起着凉而引起宫寒，还容易引起胃肠道不适，比如腹痛腹泻等。

11、1月经期间不要吃寒性凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体如梨香蕉柿子甜瓜芒果西瓜猕猴桃柚子桑椹火龙果橘子草莓等尤其是西瓜香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃2西瓜西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜。

12、上述问题中所说的6大水果有梨香蕉柿子葡萄柚桑葚西瓜一梨 梨，蔷薇科梨属乔木植物，梨起源于中亚地区，在中国分布于河北山东陕西甘肃等省二香蕉 香蕉Musa nana Lour，芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，香蕉原产印度，在中国有2000多年的历史，19世纪初传入中美洲，中美洲是。

13、第一，来月经千万不能吃木瓜收缩子宫雪梨凉西瓜凉因为来月经是失血，我们可以吃一些补充铁的水果，比如葡萄橘子番茄苹果草莓樱桃等第二，香蕉和梨是最不能吃的，因为是寒性，对痛经者更不利你可以吃葡萄，铁的成分多，可以有效帮助造血枣类等，其实除了香蕉和梨。

14、1寒性凉性水果首先大家都知道，经期不宜吃寒凉性的食物，因为经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，吃了寒凉的食物会导致肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，这样容易导致经血难以排除，从而形成血块，那么容易造成痛经所以，经期不宜吃一些属性偏凉的水果，如梨香蕉柿子甜瓜。

15、经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经多吃含蛋白质，含铁钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉牛肉羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息，避免过度劳累。