高血糖那些水果不能吃(高血糖哪些水果不能吃或少吃?)

你好水果中糖分含量高的水果尽量不要吃像香蕉 西瓜 荔枝等可以吃些糖分较少的水果如苹果 橘子 猕猴桃等但也不宜多吃 在吃水果前要知道自己血糖的控制情况如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔升以下，餐后2小时血糖。

而且香蕉的含糖量也是非常高的，长期使用香蕉会导致血糖飙升，因此血糖高的患者不能够食用09荔枝 荔枝属于温热性水果，糖分含量是非常高的食用荔枝后不仅能够刺激人体胰岛素的分泌，还会造成体内血糖水平的波动，升高血糖不利。

1 高糖水果如香蕉葡萄菠萝等，这些水果含有较高的糖分，容易导致血糖升高2 淀粉类蔬菜如土豆红薯玉米等，这些蔬菜含有大量的淀粉质，会转化为葡萄糖并释放到血液中，增加血糖水平3 果汁尽管果汁看起来。

一血糖高的人不能吃的水果像葡萄哈密瓜香蕉橙子橘子等水果都是不能吃的，大家可以明显的感觉到，这些水果是非常甜的，比较甜的水果里面含有的果糖就非常的高，吃了之后也是很容易对自己造成一定的影响如果大家。

4红枣红果，特别是干枣蜜枣柿饼葡萄干杏干桂圆等干果，以及果脯应禁止食用含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果柿子莱阳梨肥城桃哈密瓜玫瑰香葡萄冬枣黄桃等也不宜食用。

1血糖高的话，红枣红果，特别是干枣蜜枣柿饼葡萄干杏干桂圆等干果，以及果脯应禁止食用含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果柿子莱阳梨肥城桃哈密瓜玫瑰香葡萄冬枣黄桃等也不宜食用2水果。

尤其是血糖控制不稳定的人，严重时可诱发糖尿病，或者出现糖尿病并发症，不利于对病情的控制，损伤身体健康血糖高的人平时可适当吃苹果柚子草莓等水果，这些水果的含糖量较低，适量吃对血糖的影响不大血糖高的人。

而且由于西瓜汁水多，所以食用西瓜后，不容易糖份的排出，对于糖尿病患者来说是不能多吃的以上就是血糖高的人不能够吃的水果其实除了这十种以外，像柿子哈密瓜菠萝等也需要少吃血糖高的患者如果想吃水果的话。

糖尿病不能吃什么水果1美国提子提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃2菠萝芒果都是常见的热带水果，升糖指数。

糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗葡萄荔枝榴莲等，这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高，容易升高血糖不宜多吃的水果有柿子菠萝甜瓜等，这些水果的升糖指数较高，对血糖有一定影响，少量食用通常没有太大问题。

绝对不能吃的水果 菠萝菠萝是热带水果，春季时节正式菠萝大量上市的时节，菠萝的营养价值很高，当然含糖量也是比较多的，所以血糖高的朋友们不能食用，而且食用菠萝很容易出现过敏的情况，所以大家在食用的时候要注意同时。

葡萄山竹桂圆榴莲芒果樱桃等水果是糖尿病人不能吃的，应该注意糖类物质和热量的摄入，不然会加重病情糖尿病人在饮食上应该多加注意，有很多水果他们不能吃，因为这些水果的含糖量比较高，如果吃这些水果会引发血糖。

血糖高不能吃什么蔬菜和水果 推荐选用每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜西瓜橙子柚子柠檬桃子李子杏枇杷菠萝草莓樱桃黄瓜西红柿等此类水果每100克可提供2040千卡的能量 慎重选用每100克水。

建议 糖尿病患者主要是机体内胰岛素绝对或相对不足引起血糖升高，引发多尿多食口渴等症状，因此在饮食上主要是吃含糖量较少的水果，不能吃糖分较多的水果有糖尿病应该积极治疗，严格管理饮食，在医生指导下正确饮食及。

1榴莲性热，会加剧糖尿病阳虚火旺的症状，不利病况的控制榴莲果糖份高，吃完血糖值升高过快，不利血糖控制榴莲果含钾多，对预防糖尿病高并发慢性肾脏病不好2火龙果被誉为天然的减肥水果，富含多种维生素，胡。

糖尿病来说的话，水果实际上是我们正常摄食的一部分，所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，但是尽量选用一些升糖指数比较低的水果来食用，是我们比较建议的，比如说苹果梨，这些都是可以食用的那么高含糖的水果，一般。