胃不好不能吃什么蔬菜(胃不好不能吃什么蔬菜呢)

脾胃不好要少吃苦味的蔬菜如苦瓜莴苣苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃胃不好的人最好别生吃蔬菜尤其是一下几种，最好少吃1薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶薄荷糖和薄荷口香糖2西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多这种。

一主食 少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆黑豆绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气其他杂豆比如芸豆红小豆鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上二蔬菜 少吃苦味的苦味蔬菜，如苦瓜莴苣苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒。

胃不好的人不能吃什么1 一主食方面 少吃肠胃胀气的豆制品容易出现腹胀的人应少吃或避免食用大豆，黑豆，绿豆和其他成分，因为它们更难消化且更易产生气体可以食用其他杂豆，例如芸豆，小豆，鹰嘴豆等，但是对于那些胃不好的人，最好在烹饪前将其充分浸泡8个小时以上二蔬菜方面 少吃苦味。

除此之外莲藕里面还有很多大量对人体有益的成分，比如说一些钾和钠还有磷这些微量元素，这些对于对于胃炎还有慢性胃炎都有一定的作用，是胃病非常好的滋补品胃不好不能吃什么食物这一点还是要靠患者自己注意，关于结肠炎不能吃的食物患者一定要做到忌口，结肠炎的饮食要做到对自身病情有益处，而且结肠炎。

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物5巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一。

胃不好少吃这些食物1 胃不好的人，建议少吃8种食物 红薯 选择适量的这种食物是可以的，如果吃的太多，对胃不健康的人不好，导致胃酸分泌过多，甘薯在胃里消化吸收时会产生大量气体，容易产生腹胀西兰花 西兰花是公认的健康蔬菜，富含维生素C，具有抗衰老作用，能补钙，提高人体免疫力，然而，西。

3豆类和咖啡 豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃4西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并。

一般性的，如果你的肠胃有点虚寒的话，建议不要去吃西红柿这种酸性的蔬菜，最好也是不要吃花菜很难消化的食物一定要吃一些容易消化的食物，例如白萝卜熟，韭菜，藕熟，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，雪里红，香椿头，香菜，南瓜，笋，甘薯记住一定要煮熟了再吃。

4馒头可以养胃，不妨试试作为主食5其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃6有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了。

问题一胃胀不宜吃什么？ 胃酸胃胀不能吃什么忌食一切生冷性寒或辛辣伤胃之物生藕生黄瓜生菜瓜梨子苹果香蕉柿子柿饼螃蟹螺蛳生山芋生萝卜地瓜西瓜苦瓜胡椒辣椒肉桂烈酒等！注意平时良好的生户习惯以及养胃是根治胃胀的最好药方 问题二胃胀气不能吃什么？哪些食物是胃胀气的。

而且胃肠不好肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生 3忌肉类食物 面对肠胃不好不能吃什么的问题，一定要注意养成规律的饮食习惯，这样这样才能更好的保护胃黏膜从而保护肠胃功能因此专家建议，在出。

2汤水 比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等3包心菜 包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果胃病吃什么水果好 1菠萝 菠萝性味。

3值得注意的是有胃炎者在食物以及装食物的盘碟的清洁问题，尤其是春季，环境潮湿，容易滋生 细菌，当人们吃进这些含有大量细菌和细菌毒素的食物，对胃粘膜四肠胃炎不能吃什么 4为避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入应注意饮 食卫生忌食高脂肪的油煎。

胃不好请注意 1从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能。

l应吃营养丰富易于消化的食物平时以营养丰富含渣滓少易于咀嚼容易消化的食物为宜如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如牛奶面糊米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利止血但要忌食肉汤鸡汤和甜食，因为它们能促使胃酸分泌，对溃疡的愈合不。

生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜白菜高丽菜，根茎类的蔬菜地瓜南瓜竽头胡萝卜等一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物，才会有能量7晚餐绿色蔬菜不宜过量，尤其是更年期新陈带谢异常者，易刺激交感神经旺盛而导致失眠内。