撤火的水果(撤火的水果都有哪些)

1煮梨 功效 多吃梨能润肺清火补阴润燥做法 梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳有人喜欢煮梨时削掉梨皮挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净直接切块煮即可2煮柚子 功效 柚子是秋天里不得不提的润肺佳品，它的功效非常的强大，柚子能理气化痰；养生导读 怎么办吃些酸性可以帮你灭火那么呢日常很多都有养肝降火的功效，具体，我为您介绍22种可以清的水果水果时，吃一些酸味食物可以补肝阴，平衡阴阳，起到“灭火”的效果此外，酸味食物还有收敛的效果，口舌生疮鼻腔和皮肤干燥咽喉肿痛的人不妨多吃除了醋外，酸味食物有很多。

撤火的水果蔬菜

首先推荐香蕉，这个是帮助消化的，同时也清理肠道不上火的水果还有苹果橙子猕猴桃梨食物多吃些青菜，海带也是帮助清理肠胃的多喝些水也能预防上火“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病由于气温不稳定，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火。

说起去火的水果，梨是首先会想到的，它果肉脆爽，甘甜多汁，有润肺凉心，解热去火的功效柚子同样是去火良品，具有健胃润肺补血清肠利便等功效，而且皮厚肉多，很耐储藏，柚子皮制成的柚子茶是很好的祛火饮品西瓜是夏天消暑必备的水果，果肉冰甜，水分极大，清热利尿，吃起来口感绝佳当然。

苹果可以与雪梨，山楂，橙子，红枣，黑枣，雪莲果，荸荠，等的水果一起煮着吃，具有营养互补，撤火，排毒，养颜，润肺，延缓衰老，增加抵抗力的功效，水果煮着吃含有果胶，可以有效的去除人体的自由基，从而达到延缓衰老，延年益寿的功效。

鼻咽部干燥，偶有流鼻血的症状，都属于肺火旺，应当给予清肺火的水果，效果较好的为柚子梨香蕉等如果表现为口舌生疮牙龈肿痛低热汗出不畅小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜火龙果清心火利尿如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥，可选择吃香蕉火龙果润肠通便泄热。

2火龙果火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺润肠排毒的作用3西瓜西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的人群食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏4西红。

山竹 水果皇后，性寒，最适宜下火用菠萝 将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳分解脂肪清肝解毒降火消暑，益处多多梨 将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴止咳化痰清热降火，适宜内热的病人食用草莓 洗净后。

如石斛梨杨梅莲藕等，有生津止渴之功1梨 中医认为，梨性味甘微酸凉，归肺胃经，有润肺消痰，清热生津之功梨还含有多种维生素及有机酸，有益女性养颜润肤2杨梅 中医认为，杨梅味甘酸性温，有生津止渴和胃消食的功效，对于食后饱胀饮食不消化等有较好的食疗效果。

撤火的水果是什么

1、“下火”食物大盘点 柚子梨 性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系 对于肺热咳嗽吐黄痰咽干而痛的孩子极适宜鲜莲子 生吃可以去心火，清热除烦养心安神荸荠 其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴 口舌生疮便干尿黄等孩子非常适宜食用杨桃 性寒，味酸甜，清热。

2、东南亚的榴梿是很出名的，当地人都很喜欢吃，是榴梿是热性的水果，非常地补山竹也是在东南亚特有的名果，是凉性的水果，刚好可以解榴梿的热毒，所以当地人称这两种水果为“夫妻果”当您感到上火了，热气了，不妨吃上一些山竹降下火2润肤，化解脂肪山竹对燥火重，皮肤不太好的年青人有。

3、吃西瓜对身体的好处1撤火解暑吃西瓜可以有效促进口腔中津液的生成，西瓜本身含有的水分就很多，因此对生津止渴的作用非常明显有助于缓解夏天大量出汗引起的口渴体液流失等特别是在炎热的夏天，吃冷西瓜不仅可以降温，同时加快新陈代谢2西瓜皮可以美容冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤。

4、降低血脂及胆固醇，有益于心血管疾病及肥胖的患者亦可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效柚子还可以化痰止咳消除腹部胀痛消肿止痛等功效，适用於胃病慢性的咳嗽痰多而且气喘等患者因柚子属寒性水果，不宜一时食用过多，肠胃偏寒及腹泻的人不宜食用所以说柚子是降火的水果。

5、5葡萄葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果参考资料来源人民网上火吃哪些水果好七大水果帮你快速降火 人民网夏季容易上火6种水果是quot灭火quot之王 人民网吃什么水果降火夏日quot清火解毒quot水果排行榜公布。

6、您好，对于阴虚火旺的人来说多吃一些水果对身体是非常有益处的，尤其是要多吃水果，西瓜有清热解暑除烦止渴润肠利尿等功效，夏天可以多吃草莓，草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目清热解暑除烦的作用多吃西红柿对于阴虚火旺的人也是有很多的好处的，因为。