吃什么水果对胃好(喝酒后吃什么水果对胃好)

水果富含维生素，可以促进肠胃，帮助消化而富含维生素C的水果还能预防保健延缓衰老保护胃粘膜，对于一些有胃病，包括胃痛胃胀消化食欲不好的人来说，以下的水果都能起到养胃的很好效果1苹果 苹果味甘性凉，主生津开胃润肺舒心另外里面含有丰富的苹果酸和芳香醇类物质，能促进吸收和增加。

1苹果 苹果是大家最熟悉的水果了，对人体的功效很多，有“一日一苹果，医生见了绕道走”的说法苹果富含大量的植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气益胃，预防便秘要想将苹果的养胃效果达到最佳，不妨将它煮熟来吃，这样它的果胶含量更高，可以将肠胃内的有毒物质吸收干净，有利身体健康2香蕉。

但实际上，并不是所有水果都不宜食用，但有些水果是具有养胃功效的下面就来看看吃什么水果对肠胃好？梨子促进肠道健康 梨子含丰富的维生素C多种类黄酮物质和抗氧化营养成分，能使细胞免遭自由基的伤害，同时还能有效刺激白血球水平上升，抗击感染并杀灭多种细菌病毒加上梨子的纤维素可降低胆固醇水平。

胃病吃什么水果好 一推荐水果 对于胃病患者来说，可以选择温和易消化富含营养的水果，如苹果香蕉木瓜葡萄和红枣等二详细解释 1 苹果含有丰富的膳食纤维，有助于消化，同时富含多种维生素及矿物质，能够满足身体营养需求苹果中的果胶还具有保护胃黏膜的作用2 香蕉含有丰富的钾。

1梨梨每百克含有3克的纤维素多为非可溶性纤维，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌2草莓草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化清洁肠道强固肝脏，也是不可忽略的。

煮汤时把梨洗净直接切块煮即可注意事项 有胃病的人在平时一定要注意自己的饮食，而上述水果，就是其可以常吃的食物，而油炸食物，则会对其健康造成不利，因此应该避免食用特别说明通过以上关于胃病吃什么水果好内容介绍后，相信大家会对胃病吃什么水果好有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

吃什么水果对肠胃好 一推荐水果 1 苹果苹果富含膳食纤维和有机酸，有助于促进肠胃蠕动和消化，改善胃肠功能2 香蕉香蕉含有丰富的钾元素和可溶性膳食纤维，能保护胃黏膜，润肠通便，适宜肠胃不适的人群食用3 菠萝菠萝含有一种叫做溶酶的酶类物质，有助于分解蛋白质，促进肠胃消化吸收4。

养胃吃什么水果 1木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收可缓解消化不良和胃炎木瓜也是健脾养胃治胃痛的好食物注意木瓜性偏寒，不建议空腹食用，另外，木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且生吃的话，味道也不怎么好2石榴味道甘甜的石榴具有生津止渴润燥的。

1葡萄葡萄可以益气补血生津止渴健脾胃利尿由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品是儿童妇女和体虚贫血者的滋补佳品但是，葡萄性凉，不宜一次。

1 吃什么水果对肠胃好 1吃一些黄色水果黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘芒果柿子杏中含有β胡萝卜素，木瓜西瓜红柚中含有番茄红素 2天然维生素C水果红枣猕猴桃山楂柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是。

推荐几种养胃水果小米温暖胃部，有助于安神南瓜南瓜性温，有解毒保护胃粘膜促进消化和抗癌的功效菠菜胡萝卜洋葱大蒜这些蔬菜富含营养，对胃有滋养作用推荐食谱有紫菜南瓜汤和木瓜鲩鱼尾汤，它们既美味又养胃此外，健脾养胃的食物包括山药莲子等，配合中药如人参茯苓等，可制。