宝宝的体质因为先天或后天的影响,产生了巨大的差异。
首先要解了自己的孩子是哪一种体质,才能更好的爱他们,才能知道什么食物适合吃,什么食物不适合。
家长总认为,每天喝牛奶补钙。多吃水果补充VC。
可是许多家长不知道,你的宝宝可能根本不适合喝牛奶吃水果。
虚寒型宝宝
这类宝宝怕风怕冷 ,面白体虚,乏力气短,大便稀溏,消化功能不好。
最明显的是宝宝特别怕生,走两步就累了要抱抱,不爱动。
这样的宝宝就不适合多喝牛奶多吃水果了,牛奶性寒,多数水果也是寒性的,并且有湿。
建议食疗以温补为主:红枣小米粥,茴香菜包,羊汤等
推拿手法以温中散寒为主
这类宝宝要多注意保暖,忌生冷哦!
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