尿酸高吃什么蔬菜水果好

尿酸高吃什么蔬菜水果好(尿酸高吃什么蔬菜水果好一些)

　　首先是忌饮酒。少量饮酒增加尿酸合成，大量饮酒促进尿酸合成的同时使体内乳酸增加，乳酸与尿酸呈竞争性排泄，致尿酸排泄减少，诱发痛风急性发作，因此痛风患者最好彻底戒酒。酒中的嘌呤含量由高到低依次为：陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒。此外，痛风患者少喝果汁类饮料，可以喝苏打水等碱性饮料。...
jdl008 2024.08.14 18浏览 0
尿酸高吃什么蔬菜水果好(尿酸高吃什么蔬菜水果比较好)

1水果类如葡萄菠萝香蕉梨西瓜苹果木瓜柠檬西瓜哈密瓜橙子苹果龙眼芒果等大部分水果属于低嘌呤食物，可适量食用，如伴痛风性关节炎急性期发作者，建议少食用含果糖较高的水果，摄入过量，可能会增加关节疼痛的风险2蔬菜类如白菜茄子番茄冬瓜菠菜圆白菜苦瓜。多吃蔬菜水果可以帮助降低尿酸，以下这些蔬菜和水果就比较适合...
jdl008 2024.05.31 53浏览 0

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