酸性食物有哪些水果(酸性食物有哪些水果图片)

酸性水果常见的有草莓葡萄橘子等酸性与碱性食物 1所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性一般金属元素钠钙镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆豆腐菠菜莴笋萝卜土豆藕洋葱海带西瓜香蕉梨苹果牛奶等。

酸性食物有肉类大米蛋类，酸性水果有李子菠萝1肉类我们生活中常吃的肉类，如牛肉猪肉羊肉鸡肉鸭肉等，这类都属于酸性食物从搭配的角度来讲，因为禽畜肉蛋白质的含量较高，且含有较多的赖氨酸，所以适宜与谷类食物搭配食用，有利于充分发挥蛋白质互补的作用2大米大米亦称稻米。

1酸性水果如柿子榴莲猕猴桃木瓜橙子等，其中含有丰富的营养成分，如碳水化合物维生素等适量吃酸性水果可以补充身体的营养但碳水化合物营养成分较高，一般不建议糖尿病患者食用过多，可能引起血糖波动，不利于血糖控制2酸性蔬菜如菠菜韭菜荠菜洋葱生菜洋葱等，富含水溶性。

酸性水果有梅子李子草莓葡萄橘子等酸性水果中含有的酸性物质不易氧化分解，容易导致体内部分酸化，一般不适宜多吃酸性蔬菜有葱海苔莴笋藕洋葱酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类酸性水果有梅子李子草莓葡萄橘子等酸性水果中含有的。

酸性水果是经焚烧后的灰溶解在水中后PH值小于7的水果常见的有草莓葡萄橘子等所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物如猪肉牛肉鸡肉鸭蛋类鲤鱼牡蛎虾，以及面粉大米花生大麦啤酒等。

1草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效果面红色平整光泽好，果实硬度较好，果肉红色致密髓心小风味酸甜2橘子，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味微甘酸3橙。

溃疡病患者也不宜吃酸性，而且避免摄取酸性水果有助于去除色斑碱性水果有酸角柠檬橘子柚子葡萄碱性水果主要成分钙钠钾镁是人体运动和脑活动所必需的四种元素凡食物含钙钠钾镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。