吃泡面后吃什么水果好(吃泡面后吃什么水果比较好)

方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄黄瓜，饭后吃些水果，例如苹果草莓橙子猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止；吃了泡面，我们也应该摄入足够的水分和营养物质，水果则是非常好的选择下面是一些适合在吃泡面后食用的水果1 水果浆可以选择橙汁葡萄柚汁等水果汁，它们富含维生素C和纤维，能够中和泡面中的盐分，抗氧化，预防疾病2 香蕉是一种富含钾的水果，有助于平衡身体中的电解质，有益于预防水肿。

吃完泡面之后，其实也是可以吃苹果的，而且刚刚吃完泡面吃苹果，对身体来说并不会有影响，并且在减肥期间的时候也是可以这样吃的，但是如果是每天吃一碗泡面，或者是吃一些苹果，时间长了，就有可能会导致身体出现营养不良，所以一日三餐一定要注意饮食，否则还有可能会导致胃病；吃完方便面后可以选择吃苹果，苹果有利于身体的排毒，而且更能长时间抑制食欲方便面，又称快餐面泡面杯面快熟面速食面即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮油炸，让面条形状固定一般为方形或圆形，食用前以。

1 苹果 苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪2 柠檬 柠檬有清热解毒抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜柠檬洗脸。

吃了泡面之后吃什么水果

1、仅含的少量脱水蔬菜和肉丁等成分，经过脱水烘干等加工工艺，所含的营养成分也遭到了很大破坏因此，即使味道再诱人也最好别喝小结上文就是向大家详细讲解了吃泡面的时候加一些蔬菜类的食物，以及吃完泡面应该吃什么水果，因为泡面是非常容易去上火的，说也是水果蔬菜刚好就缓解了这种症状，改善了。

2、吃完了泡面之后可以吃橙子，尤其吃了辣味的泡面之后，吃点橙子可以降火不过主食进入胃内之后需要12小时进行消化，如果吃了泡面之后立即吃橙子等水果，就会导致水果被先前吃进的食物阻挡，让水果不能被正常消化，所以最好等12个小时后再吃橙子。

3、方便面属于油炸食品，吃了方便面之后可以吃一些苹果，桃子这些比较解油腻的水果。

4、#8205#8205苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便，而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪，可以尽可能的去减少泡面对身体的危害#8205#8205。

5、了泡面可以吃苹果柠檬香蕉火龙果菠萝葡萄柚等苹果富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，而且苹果还有抑制脂肪吸收吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪柠檬有一定的清热解毒抗菌消炎作用，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒香蕉有润肠通便的作用，能缓解吃泡面后大便秘结排不出来的。

6、香蕉苹果大枣西红柿猕猴桃火龙果等，都能起到良好的补充维生素增强体质提高免疫力的作用方便面是一种油炸食品，食用方便面营养价值有限，而水果含有大量的多种多样的维生素以及少量的脂肪蛋白质，有利于补充方便面所没有的营养元素，可以起到相辅相成的作用，吃完方便面再吃水果，即可以。

7、一吃完方便面后吃水果对肠道的好处吃完方便面后吃个苹果，可以有效的促进肠道的蠕动，更好地排出宿便苹果还可以降低胆固醇，控制脂肪的吸收火龙果含有丰富的植物性白蛋白，可以保护我们的胃壁，使泡面所含的某些至癌物质对肠胃的伤害减少到最低还可以消除重金属毒香蕉有润肠的功效，可缓解毒素。

8、泡面的解药水果是西红柿和苹果吃完泡面最好吃点西红柿和苹果，因为苹果中含有的果胶能使脂肪的吸收速度降低，有助于身体排出毒素西红柿中含有的维生素C有利于防止香肠生成致癌物且苹果中的多酚和西红柿中的番茄红素都有清除自由基预防心脑血管疾病以及抗氧化的作用方便面注意事项 方便面最好能用煮。

吃泡面后吃什么水果好呢

1苹果苹果中的膳食纤维有助于肠胃蠕动，以便排毒苹果中的钙有助于体内多余盐分代谢，消除因盐分高而导致的浮肿果胶还能促进体内汞，铅，猛的排放，调节机体血糖平衡2柠檬，柠檬酸可促进胃中蛋白质分解，增加肠胃蠕动，有助于吸收和瘦身减肥 3木瓜，木瓜中的酵素，可分解蛋白质，有效溶解脂肪 4猕。

吃完泡面可以吃芒果芒果不能喝辛辣的一起吃容易上火芒果不能和海鲜同吃，嗯不易消化芒果不能和菠萝同吃，因为芒果菠萝本身还有容易过敏的化学成分，同时吃容易过敏。

方便面的解药是香蕉，柠檬，吃泡面容易上火，所以可以吃一些香蕉，香蕉有润肠通便的作用可以缓解吃泡面后积累的毒素，也可以吃一些柠檬，柠檬有清热解毒的功效由于泡面是高油脂，高盐分的食物，吃完会觉得很油腻，所以可以吃一些促消化的菠萝苹果泡面对于身体有很大的危害，因为泡面缺乏营养，平时吃多了。

泡面的解药水果是番茄和苹果苹果中含有的果胶能使脂肪的吸收速度降低，有助于身体排出毒素西红柿中含有的维生素C有利于防止香肠生成致癌物且苹果中的多酚和西红柿中的番茄红素都有清除自由基预防心脑血管疾病以及抗氧化的作用方便面是一种高盐高脂低维生素低矿物质的食物高盐会使肾负荷。