血糖高吃水果(血糖高吃水果萝卜可以吗)

一是要吃含糖量低的水果要尽量选取含糖低，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等含维生素C丰富的水果像梨，枇杷，菠萝，石榴，桃子，也可以吃一点柑桔，海棠，香蕉，西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃二是要控制水果摄入量切忌一次吃得太多一定要控制水果摄入量。

回答你好！高血糖吃什么水果 对高血糖有益的水果 苹果梨 桃 橙子 柚 荔枝 樱桃 杨梅 忌食白糖红糖葡萄糖糖制品甜食果糖蜂蜜等 少食土豆芋头奶油猪油羊油黄油花生瓜子动物内脏等 宜食粗杂粮荞麦豆麦燕麦片豆制品等 专家出色推荐精细化营养学治疗高血糖。

其中，猕猴桃含有丰富的天然醇类物质，可以帮助糖分代谢，而火龙果中富含膳食纤维，能够一定程度上减少吸收葡萄糖事实上，对于血糖高的人群来说，虽然控制食物的含糖量十分重要，但控制总的摄入量也很关键，根据医生的指导，将摄入量控制在正常范围之内，适当摄入一些水果和含糖食物，影响也不会太大除。

患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果的一般不允许吃甜水果1，病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜对因严重感染而无食欲的病人，还可以选择适当的水果来代替部分主食，例如桔子，苹果等但进食水果的同时，均宜酌减主食的量，病情不稳定。

猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质，它可以改善人体的糖代谢猕猴桃富含的维生素C能预防糖尿病性血管病变，还能预防糖尿病患者发生感染性疾病猕猴桃属于升糖指数比较低的一种水果，它与银耳甜味剂一起煮汤，能够起到稳定血糖润肺生津滋阴养胃等作用，它适用于烦热消渴食欲不振的糖尿病患者如果。

孕期高血糖不可以吃的水果1龙眼 龙眼会刺激子宫收缩，特别是孕后期2芒果 芒果湿热，多吃易上火4山楂 孕妇山楂会可加速子宫收缩，多吃易导致早产5菠萝 孕妇吃菠萝会容易导致过敏6柚子 柚子性寒，腹胃虚弱者孕妇不宜多吃7榴莲 榴莲糖分热量都很高，不利于孕妇的血糖和体重。

要吃含糖量低的水果要尽量选取含糖低，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等 每天喝蓝菊茶效果也很明显的，蓝菊茶使血液流变性和纤溶系统活性改善后，高脂高糖降低，而当主动脉平滑肌损伤硬化减少，由多脂多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善，不正常高血压。