手指长倒刺吃什么水果(成人手起倒刺是缺什么)

　　化妆。

　　点到为止。粉底或有色面霜就够了，在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛，有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多，应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔，那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红，眼妆要淡一些。

　　自信

　　抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态。只是不要做得太过，看起来好像装腔作势或趾高气扬，只要确保浑身散发正能量，让人们感受到你的自信。

　　身材

　　有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。

　　指甲

　　虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清洁和美观。

　　皮肤

　　使用洗面奶，然后使用适合你的肤质的面霜。在晚上仅用凉水洗脸，使用滋养湿润的面霜。大量食用富含维生素A和维生素B的食物。防晒，多喝水。

　　要漂亮。

　　第一印象通常是从外表开始的。事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该尽量改善自己的外表。

　　稍微穿的露一点。

　　不过要知道什么样的尺度是合适的。适当的裸露可以勾起男人的欲望，但是为了给他留下深刻的印象，你必须还要有所保留，留下想象的空间。

　　露出手腕。

　　手腕是一个很微妙的展示性感的地方。这个效果完全是生理性的。手腕上会散发一种激素，这种激素会让人不知不觉收到你的吸引。

　　选择合适的衣服。

　　你必须承认你也喜欢丝绸、山羊皮以及羊绒在皮肤上的触感，穿上这种材质的衣服也会引起男人想要抚摸你的欲望。

　　穿高跟鞋。

　　高跟鞋也是传统的性感穿着的一部分。你不需要穿那种高的连路都走不了的鞋子，只要有一点跟，效果就比平跟鞋好很多。

　　喷一点香水。

　　香水会吸引男人靠近你，但是如果喷太多的话反而会把他吓跑。这里的奥妙是用香水的味道引起某个人的注意，但不能太浓，淡淡的味道会吸引他想要靠近

　　穿上性感内衣。

　　即使你并不打算把内衣露出来，穿着性感内衣会让你感觉更自信，更有魅力。这会增加你的自信心，不知不觉的散发魅力。

　　保持你的热情。

　　性感来源于你的热情，对你感兴趣的人和事都保持足够的热情。

　　每两周做一次发膜。

　　可以给头发补充水分，修复受损发质。做过发膜的头发会变得柔软，光滑，健康，而且会继续生长。

　　注意你的姿态。

　　良好的姿态是你成为淑女非常重要的一部分。不管你是坐着还是站着，都把背挺直，无论何时都不要表现得懒散而无精打采。这会显得你很懒惰或者习惯不好。所以，请任何时候都保持挺胸，抬头。

　　禁止讲脏话粗话。

　　有些时候说话不带点脏字儿好像显得和环境很格格不入，那就偶尔说两句，但是记住一定是偶尔，而且看能不能找点隐晦的听起来不那么粗鲁的话来代替，这样没准会更有意思。

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