蔬菜大全做法(蔬菜大全做法简单)

1、1虾米炒苦瓜 材料苦瓜一根虾米少许做法苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干锅中油热后，放入虾米翻炒均匀放入苦瓜翻炒均匀加入盐鸡精调味即可2鱼香菠菜 材料菠菜250克 蒜蓉12小匙 姜蓉12小匙 红泡椒3颗调味料生抽1大匙，陈醋1大匙；凉拌果蔬的做法大全 凉拌果蔬的做法大全，到了夏天，很多人都喜欢吃凉拌菜，而除了我们常见的凉拌菜之外，水果也可以和蔬菜搭配凉拌在一起，一般叫做沙拉，里面放沙拉酱，那么该怎么做呢为大家分享凉拌果蔬的做法大全凉拌果蔬的做法1 一凉拌西红柿 材料西红柿3个，白糖适量 做法1西红柿洗净；香菇炒青菜做法 将上海青苗洗净，香菇泡发后切片，将蒜蓉爆香，加入香菇炒香，青菜炒至断生后加1勺蚝油适量盐鸡精炒匀出锅即可 豆酱炒小白菜做法 锅中热油蒜末爆香，放入洗干净的小白菜翻炒至断生，加1勺豆酱，少许鸡精翻炒均匀后出锅即可 白灼菜心做法 菜心洗净，水开加少许油少许盐，放入菜心焯水两。

2、蔬菜菜谱大全做法 地三鲜 用料尖椒3个土豆1个茄子2个葱1段蒜3瓣姜1小块植物油适量生抽15毫升白糖5克食盐3克 1尖椒洗净，去蒂去籽，切成三角片，葱姜蒜切碎2土豆去皮洗净，切成大小适口的滚刀块，茄子洗净，切滚刀块3锅中倒入油烧热，放入土豆块炸至边缘呈焦黄色；做法1莴笋叶和皮去掉，切去根部洗净，斜切成薄片，放入盆中，用开水焯过捞出2葱切成末3炒锅内放色拉油烧热，加入花椒炸出香味4取出花椒，放入葱末炝出味5再放入莴笋翻炒均匀，最后放入精盐酱油和味精，炒熟即可糖醋黄瓜绿孔雀 做法1将黄瓜胡萝卜用清水洗净2将每根；绿叶蔬菜做汤是最简单的吃法之一，比如菠菜汤水煮开，加入油和盐姜葱鸡精生抽等调味品调味，放入绿叶蔬菜菠菜苋空心菜等要先焯水，快速煮熟即可适用于小白菜木耳菜菜心生菜油麦菜西洋菜莴笋叶空心菜等多种绿叶蔬菜当然除此之外还有很多的绿叶蔬菜做法，比如蔬菜沙拉；做法面粉里放入一个鸡蛋和一点盐，和成柔软的面团醒着角瓜去瓤去皮，胡萝卜洗净，圆葱备好角瓜擦成丝用盐腌渍一下，角瓜攥去多余的水分剁碎胡萝卜圆葱剁碎，角瓜胡萝卜圆葱收放到一起，加入适量盐五香粉色拉油香油鸡精，和匀面醒好，做成小面剂子，大小随自己喜好擀皮包成。

3、做法步骤1白菜切碎后先加香油拌匀，再把香干和鲜香菇切碎，放在白菜里2加葱末姜末蚝油和调馅粉拌匀，包之前加盐拌匀即成上述馅料中还可以加入粉丝，香干可以换成豆腐，鲜香菇也可以换成其它的食用菌，白菜也可以换成芹菜莲藕白萝卜或荠菜等其它蔬菜六天津风味的经典素饺子馅 这款。

4、青萝卜是一种口感清脆的蔬菜，下面是我个人推荐的关于青萝卜的8种最佳吃法 1 凉拌青萝卜丝将青萝卜切成细丝，加入适量盐醋生抽香油等调料，拌匀即可 2 青萝卜炖排骨将排骨焯水后与青萝卜一起放入砂锅中，加入适量清水姜片盐等调料，炖煮至排骨熟烂即可 3 青萝卜炒肉片将猪肉切成薄片煸炒；方法步骤 1做炒肉的拌菜比如可以放一蔬菜在肉里像青椒啊，绿豆啊，蒜苗之类的放在肉里面味道很好2凉拌将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起，比如莴笋粉丝，凉拌三丝之类的，做成凉菜很是可口3烧汤绿色菜烧汤最好，就放在开水里煮，不用放太多调料，让菜的清香保留，喝起来。

5、20220602 推荐10道好吃爽口的家常菜，做法简单又实惠，营养美味又解馋 20210128 有什么好吃的绿叶蔬菜做法？ 17 20220802 小白菜好吃的5种做法 20180915 有哪些好吃的蔬菜怎样做 9 20200618 蔬菜怎样做好吃？ 1 20210114 哪些蔬菜炒着好吃？ 15 20201101 蔬菜搭配食谱做法大全 2；蔬菜清洗干净，芦笋顶部削皮，豆子切段，甜椒切条，葫芦卜削皮切片，番茄整个，洋葱去皮一切二，大蒜拍碎烤箱菜｜超简单烤蔬菜，无油烟食材随意放#硬核菜谱制作人#的做法图解6 步骤6 倒入装入厨房纸的烤盘中，摆放均匀 烤箱预热200度，烘烤20分钟，倒出多余水份，再烤10分钟烤箱菜｜超简单烤蔬；三蔬菜的做法 1西兰花泥西兰花焯水去农药后再煮熟捞出，辅食机打成泥，滴几滴核桃油2油菜泥油菜焯水煮熟后辅食机打成泥，滴几滴核桃油3冬瓜泥冬瓜去皮切片蒸熟，辅食机打成泥，滴几滴核桃即可4黄瓜泥黄瓜去皮去籽儿上锅蒸熟即可，用辅食机打成泥，滴几滴核桃油5。

6、绿色蔬菜的营养价值与做法 一菠菜 上市时间一年四季均可种植营养价值丰富的胡萝卜素维生素C钙磷，具有多种的营养物质和铁元素食用方法辅食泥 煮粥面 汤清炒二西兰花 上市时间4月5月10月11月营养价值蛋白质，维生素，胡萝卜素脂肪及微量元素，矿物质膳食纤维；荠菜，也称小油菜莴苣子田七等，是一种春季常见的蔬菜，味道清香可口，富含维生素C钙铁锌等营养元素今天我们就来分享一些荠菜的家常做法，让大家品尝到不同口味的美味荠菜1 清炒荠菜 做法简单，只需将荠菜摘洗净，控干水分后放入锅中，加点盐食用油快速炒熟即可不过炒荠菜要火候快。